ทำไมถึงมาเจ็บปวดเอาวันที่สองหลังออกกำลังกาย

ขอถามหน่อยสิครับ สงสัยมาก เวลาที่เราออกกำลังกายเสร็จ หรือได้รับบาดเจ็บใดๆ
ทำไมมันไม่เจ็บปวดทันทีเลยหละครับ ทำไมอีกวันถึงมาค่อยเจ็บปวดระบมแทน
ร่างกายเรามีกลไกลวิเศษใดๆหรือครับ

ปล.ไม่เจ็บปวดหมายถึง อาจมีเจ็บปวดแต่จะไม่เท่ากับวันที่สองหรือวันที่สามซึ่งจะเจ็บปวดหรือระบมกว่าตอนแรกที่ได้รับบาดเจ็บ