หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การนอนเยอะทำให้ผอมเพราะมีเวลากินน้อยลงใช่ป่าว
กระทู้คำถาม
ศัลยกรรมความงาม
ฟิตเนส
ผมเข้าใจถูกไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การนอน มีผลต่อการลดน้ำหนักไหม...อย่างไร
คือเรา สงสัยว่าทำไมหุ่นเราไม่ลดเลย พึ่งมาคิดได้ว่า เรานอนไม่เป็นเวล่ำเวลา คือ เวลาออกกำลังกายเสร็จ เราชอบง่วงนอนอ่ะค่ะ เรากลับห้องมาทุ่มนึงก็นอนเลย ตื่นมา 3-4 ท
ข้าวขาหมูเนื้อหนังไม่ไข่
นอนกลางวันเยอะทำให้อ้วนขึ้นไหม
มีคนบอกว่าถ้านอนกลางวันเยอะจะทำให้อ้วน เขาบอกว่าเขาไม่เคยนอนกลางวันเลยถึงแม้จะอยู่บ้านเฉยๆไม่ได้ทำงาน
yee-ooy
ทำไมเรานอนเยอะแล้วหน้าถึงบวมขึ้น
เราสังเกตตัวเองมาหลายครั้งแล้วค่ะ ช่วงไหนที่นอนเยอะๆแล้วหน้าจะบวมขึ้น มีแต่คนทัก อยากรู้ว่าเป็นเพราะอะไรคะ ทั้งที่ไม่ได้กินอาหารเค็มๆก่อนนอน แล้วก็มีวิธีแก้มั้ย
สมาชิกหมายเลข 1810094
มีคนถามว่า สมมติถ้าเวลา 2 วัน ไม่กินอะไรเลย กินแต่น้ำเปล่า นน.จะลดลงกี่โลคะ ตามความเป็นไปได้
จะลดได้กี่โลอะคะ ตามความเป็นไปได้
dior_logo
ที่เขาว่ากันว่า กินแล้วนอนจะอ้วนจริงมั้ย
ที่เขาว่ากันว่า กินแล้วนอนจะอ้วนจริงมั้ย แล้วถ้ากินข้าวเสร็จละมานอนเล่น เฉยๆ แต่ไม่ได้หลับเนี่ย มันคือแบบเดียวกับ ที่ว่ากินแล้วนอนมั้ย มันจะอ้วนมั้ย ส่วนเรื่องก
GiantDogg[Electric_Bass]
สายไปในวันที่ใช่
ผมมีไปจีบเพื่อนเก่าสมัยเรียน ไม่เคยเจอกันมา 20+ปี เราคุยกันสนุกมากคุยกันสนิทจนรู้สึกอยากเจอหน้ากันจริงๆ ครั้งแรกที่เจอ ครั้งแรกเจอผมก็ยังคิดๆว่าเค้าไม่ใช่สเปคเร
สมาชิกหมายเลข 7669182
เป็นคนผอมอยากออกกำลังกายแต่กินย่างไรดี?
คือผมเป็นคนผอมค่าดัชนีผอมมาดแล้วอยากออกกำลังกายแต่ไม่รู้ว่าจะกินอย่างไรดี มีใครพอจะมีตารางการกินแนะนำบ้างไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7659384
จริงป่าวครับว่าคนตัวผอมต้องอ้วนก่อนถึงจะเล่นเวทได้
จากที่ผมมีเเพลนจะเล่นเวทเพื่อนทุกคนบอกว่าต้อง ไปอ้วนก่อนและค่อยเล่นกล้ามผมเป็นคนตัวผอมมากผมสูง175น้ำหนัก50แต่กินเยอะแต่ระบบเผาผลาญดี เกินไปเขาบอกว่าถ้าหุ่นผอมแห
สมาชิกหมายเลข 4488012
รูปโปรไฟล์ผมคิดว่าอ้วนมั้ยครับดูพอจะมีซิกแพ็คมั้ยครับ
การออกกำลังกายทำให้หน้าเรียวหรือป่าวครับน้ำหนักตอนนี้ 67 สูง 170-171 เมื่อก่อนหน้าผอมมากครับเดียวหน้ามันบวมเหมือนไขมัน
สมาชิกหมายเลข 4530715
คนผอม ทานเวทเกนเนอร์ ตัวไหนดี ?? ..
ผมงะผอมอ่ะครับ สูง 170 นน. 50 ว่าจะซื้อ Mega Mass มากิน จะดีหรือป่าวครับ หรือตัวไหนดี คือเป็นคน กินอาหารไม่ค่อยตรงเวลา เพราะงานบางทีมันปุบบับ หลับ นอนกิน ไม่เป็
สมาชิกหมายเลข 2154165
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศัลยกรรมความงาม
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การนอนเยอะทำให้ผอมเพราะมีเวลากินน้อยลงใช่ป่าว