หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Body fat Caliper มีขายที่ไหน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากมีsix pack ค่ะ ขอคำแนะนำ??
อายุ 17 เราสูง 158 หนัก 45 อยากมีsix pack ควรเริ่มยังไงค่ะ กินวันล่ะกิ่แคลค่ะ :) Body Fat 10.47 ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1082190
อยากลดbody fatต้องทำยังไงครับ
สูง169ครับ น้ำหนัก57 แต่มีพุงอะครับ เลยอยากลดพวกไขมันออก ขอคำแนะนำหน่อยครับว่าควรทานอาหารยังไง ควรออกกำลังกายยังไง ขอบคุณที้เข้ามาอ่านครับ
สมาชิกหมายเลข 3949366
หุ่นแบบนี้ Body Fat ประมาณเท่าไรครับ ประมาณให้หน่อยผมวัดไม่เป็น
ช่วยดูว่ารูปล่าสุดด้านล่าง Body Fat ประมาณเท่าไรครับ ผมลดน้ำหนักมาเกือบสองเดือนแล้วจาก 122 kg. ตอนนี้เหลือ 112 kg. เวทเทรนนิ่ง+คาร์ดิโอ คุมอาหารบ้างเลี่ยงไขมัน เน้นโปรตีน ผัก จะโชว์รูปเต็มตัวก็ต่อเมื่
สมาชิกหมายเลข 826854
วัดBody fat วิธีไหนแม่นยำกว่ากัน/นักเพาะกาย ยืนเฉยๆไม่เกร็งกล้ามเนื้อ จะเห็นsix pack มั้ยครับ
ผมอายุ 33 สูง 172 หนัก 63.5 เป็นคนรูปร่างผอมแต่มีพุงครับ ตอนนี้กำลังอยู่ในโหมด lean บางคนเห็นตัวเลขส่วนสูง+น้ำหนักผมแล้วอาจจะสงสัยว่า ยังต้องleanอีกเหรอ คือผมเป็นพวก skinny fat ครับ แขน ขา เล็ก แต่พุง
ntbnk
อยากทราบเกี่ยวกับเจ้าตัว fat caliper ครับ
อยากทราบว่ามันเที่ยงตรงไหมครับในการวัดบอดี้แฟท อยากให้ชาวพันทิพช่วยแนะนำจะซื้อรุ่นไหนดีครับ+แหล่งซื้อ(หลังไมค์ก็ได้ครับ) ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1521290
ไปวัดไขมันแล้วมาดูซิว่าใครอยู่ตรงไหนกันบ้าง
ล่าสุดเราไปวัดมาแต่เค้าไม่ได้คิดเป็น % มาให้เลยเอามาคิดเอง Weight 48.5 kg Muscle Mass 21.7 kg Body Fat Mass 8.9 kg ถ้าคิดเป็น % ก็ เอา 100x8.9/48.5 = 18.35 %
แอนเจอลีน
หุ่นยังไม่ลีนออกกำลังกายที่บ้าน น้ำหนัก 67.35 สูง 170 Body fat 22-23% ไม่กล้าเข้าฟิตเนสเพราะอายหุ่นทำไงดีครับ
ตามหัวข้อเลยนะคับเพื่อนๆพี่ๆ
สมาชิกหมายเลข 6062374
สับสนระหว่างการลดน้ำหนักกับการลด Body fat ครับ
พอดีกำลังจะเริ่มดูแลหุ่นน่ะครับ ตอนนี้โปรไฟล์คือ สส/นน 177/64 body fat 20% แต่ผมไม่ค่อยเข้าใจว่า การลดน้ำหนัก / การลดBody Fat / การสร้างกล้ามเนื้อ มันมีวิธีไม่เหมือนกันใช่ไหมครับ ซึ่งตอนนี้ผมรู้สึก
สมาชิกหมายเลข 1080333
สอบถามวิธีลด Body Fat จากร่างกายหน่อยครับ?
ไม่ทราบว่าหากจะลด Bodyfat ในตัว (อยากให้กล้ามคมชัด) สามารถทำได้อย่างไรบ้างครับ (ขอแบบเห็นผลนะครับ) ปล.ตอนนี้ Fat อยู่ 18-20% อยากลงเหลือซัก 13% ครับ
สมาชิกหมายเลข 757683
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Body fat Caliper มีขายที่ไหน