หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หิวข้าวดึกๆ มีงบอยู่ 20 บาท ซื้ออะไรในเซเว่นดี???
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
อาหาร
เครื่องดื่ม
ของหวาน
ช่วงนี้ พยายามจำกัดงบ จะเก็บตังค์ไปเที่ยว ปีใหม่
แต่ทำงานดึกๆ เกิดหิวข้าวขึ้นมา ไม่อยากฟุ่มเฟือยมาก 20 บาทก็พอ
แนะนำให้หน่อยครับว่า กินอะไร ที่ประหยัด
กินแล้ว อิ่ม คุ้ม มีประโยชน์ ต่อร่างกาย และจิตใจ มาก ที่สุด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
7 พฤติกรรม “ค่าน้ำตาลนิ่ง” ลดหิว ลดง่วงระหว่างวัน ลดเสี่ยงเบาหวาน
นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา เปิดเผยผ่าน Facebook หมอเจด เปิดเผยผ่านเฟซบุ๊กให้ความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมที่ช่วยให้ “ค่าน้ำตาลในเลือดนิ่ง” โดยระบ
สมาชิกหมายเลข 2469579
น้ำคือชีวิต! 10 สัญญาณเตือนที่ร่างกายคุณกำลังร้องขอ 'น้ำ' ก่อนจะสายเกินไปครับ
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกท่าน! วันนี้ผมมีเรื่องสำคัญที่อยากจะชวนคุย เป็นเรื่องใกล้ตัวมากๆ ที่เราอาจจะมองข้ามไปในชีวิตประจำวัน นั่นก็คือ "น้ำ" นั่นเองครับ คิดดูสิครับว่าร่างกาย
คนสวนชอบเทรด
ข้าวแกงเช้านี้ 30฿ ข้าวราดผัดขิงไก่ , แกงเผ็ดลูกชิ้นปลากราย, ไข่ดาว 2 ใบ
ข้าวแกงเช้านี้ 30฿ ข้าวราดผัดขิงไก่ , แกงเผ็ดลูกชิ้นปลากราย, ไข่ดาว 2 ใบ ตอนเช้า ขายข้าวแกงในบริษัท ขายไม่แพง แต่ถ้าคารมดีแบบป๋าอ้วน ก็อิ่มตอนเช้าราคาประหยัด แต่ก่อนไม่เคยกินข้าวแกงเลย ที่เปลี่ยนที
หนมลุง
🥚🥫มัดรวม 5 เมนูประหยัดงบก่อนสิ้นเดือน อร่อยในราคาหลักสิบเพื่อมนุษย์เงินเดือน
🥚🥫มัดรวม 5 เมนูประหยัดงบก่อนสิ้นเดือน อร่อยในราคาหลักสิบเพื่อมนุษย์เงินเดือน เมื่อย่างเข้าสู่สัปดาห์สุดท้ายก่อนสิ้นเดือน มนุษย์เงินเดือนและชาวออฟฟิศหลายคนมักต้องเผชิญกับภาวะ "กระเป๋าแห้ง"
สมาชิกหมายเลข 1183951
5 อาการที่คนนอนดึกเรื้อรัง มักเริ่มเป็นไม่รู้ตัว
ผมเชื่อว่าหลายเคยคิดนะครับ ว่านอนดึกเดี๋ยวค่อยไปนอนชดเชยเอา เสาร์อาทิตย์นอนยาว ๆ ก็น่าจะโอเค แต่เอาจริงนะ ร่างกายมันไม่ได้คิดแบบนั้นเลยครับ เพราะคนที่นอนตี 1 ตี 2 ทุกวัน ส่วนใหญ่จะเริ่มมีอาการแปลก ๆ ม
parn 256
ไปหาหมดดีไหมอาการนี้ หรือปกติแล้ว
ผมเริ่มลดน้ำหนัก โดยการกิน2มื้อ ช่วง10โมงกับ6โมง แล้วก็ออกกำลังกาย นิดหน่อย ประมาณ5-10นาที แล้วหลังๆมาผมเริ่มรู้สึกอิ่มมาก อิ่มแบบไวมาก ปกติผมกินข้าว3-5ก้อน เดี๋ยวนี้กินหมด2ก้อนก็อิ่มมาก แล้วเมื่อวันเ
สมาชิกหมายเลข 4252789
(มีเงิน 100 บาท) ของในเซเว่น ซื้ออะไรบ้างที่คุ้มกับเงินที่มีอยู่ ?
ของในเซเว่นบางอย่างก็ราคาสูง บางอย่างก็ราคาต่ำ แต่อยากรู้ว่าในกรณีที่เรามีตังค์ไป 50 หรือ 100 บาท จะซื้ออะไรดีให้มันกินแล้วมันอิ่มท้อง 55555555 ไม่ว่าจะของขนมเอย น้ำเอย ข้าวเอย ปกติผมซื้อกินก็จะเกินงบ
สมาชิกหมายเลข 2987038
ใครอยู่รร.ศรีอยุธยาเข้ามาหน่อยค่ะ!!(เรื่องของกิน)
อยากรู้ว่าค่าข้าวอาหารของรร. ต่ำสุดกี่บาทคะ พอดีเหมือนจะคำนวณตังค์ไปรร.น่ะค่ะ มีงบจำกัด เลยอยากรู้ว่าต่ำสุดมันเท่าไหร่จะได้กะๆไป ไม่ตรงปี้ดขนาดนั้นนะคะ เผื่อๆไปด้วยเพราะค่ารถอีก ขอบคุณนะคะ.
สมาชิกหมายเลข 8395556
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อที่ต้องเลือกกินอย่างระมัดระวั
สมาชิกหมายเลข 1183951
ความสำคัญของ ”มื้อแรก“ และการเลือกโภชนาการเพื่อประสิทธิภาพของร่างกาย 🍳
1. มื้อแรกคือการเขียน "โปรแกรม" ให้ร่างกาย • มื้อแรกของวันไม่ได้วัดกันที่ปริมาณแคลอรี แต่เป็นการตั้งค่า "ระบบเผาผลาญ" ให้ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ (High-Performance) •
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
อาหาร
เครื่องดื่ม
ของหวาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หิวข้าวดึกๆ มีงบอยู่ 20 บาท ซื้ออะไรในเซเว่นดี???
แต่ทำงานดึกๆ เกิดหิวข้าวขึ้นมา ไม่อยากฟุ่มเฟือยมาก 20 บาทก็พอ
แนะนำให้หน่อยครับว่า กินอะไร ที่ประหยัด
กินแล้ว อิ่ม คุ้ม มีประโยชน์ ต่อร่างกาย และจิตใจ มาก ที่สุด