ขอความช่วยเหลือ ขอรูป น็อต H L ของสับจานหน้า 105 หน่อยครับ

ปัจจุบันบันผมตั้งตีนผีกับสับจานเอง ผลออกมาลื่นดีขึ้นลงไม่มีสะดุดสั่งได้ดั่งใจ แต่...มีปัญหาอยู่ตรงจังหวะ trim จานล่าง กดชิดเตอร์ครึ่งจังหวะ แต่สับจานกลับไม่ขยับสะงั้น (จานใหญ่ใช้ได้ปรกติ) ลองหย่อนตึงสาย ก็ปรากฏว่าได้ แต่ไม่ดี เพราะต้องดันชิดเตอร์เกิบโซ่ขึ้นจานบน สับจานถึงจะขยับและล็อคครึ่งจังหวะให้ ช่วยด้วยครับ ขอคำแนะนำ พร้อมขอรูปน็อตที่ตั้งใช้แล้ว 105 มาด้วยจะเป็นกรุณาครับ (สับจาน ขึ้นลงโซ่ได้ดี ไม่มีสดุดหรือโซ่ตกครับ)