อาหารเสริม Provin Grape Seed Extract

ไปร้านวัตสันมาแล้วพนักงานเชียร์ Provin 60 Grape Seed Extract ของ Nutri Master เหลือเกินค่ะ อยากทราบว่า BlackMores กับ Nutri Master อันไหนดีกว่ากันคะ

คืออยากทานอาหารเสริมพวก grape seed ส่วนตัวอยากทานเสริมเพื่อต้านมะเร็งเเละเสริมด้านสุขภาพค่ะ ไม่ได้ทานเพื่อผลให้ผิวขาว ใส เลยอยากทรบว่าจะทาน grape seed เเบบไหนเเละยี้ห้ออะไรดีคะ เห็นว่ามีทั้งเป็นน้ำมัน

อันไหนมีประสิทธิภาพกว่ากันครับ ไปอ่านมาบอกว่า Astaxanthin ดีกว่า Grape Seed Extract 17 เท่า มากกว่าวิตามินอี แอลฟา โทโคฟีรอล 550 เท่า มากกว่าเบต้า แคโรทีน 40 เท่า มากว่าเมล็ดองุ่นสกัด 17 เท่า มากกว่าว

จะเริ่มทานวิตามินค่ะ อายุก็จะ 30 ละ *** เน้นบำรุงผิวเนียนละเอียด ใส ลดริ้วรอย อยากได้ผิวสุขภาพดีค่ะ ไม่เน้นขาว *** อ่านจากหลาย ๆ ทาง ก็จะแนะนำประมาณนี้ 1. Vitamin C 1000mg + Grape seed (เท่าไหร่?

1Vistra Gotu Kola Extract Plus Zinc 30 Capsules 2Vistra Kiwi Extract 50mg Plus Grape Seed, CO Q10 & Zinc 30 Tablets 3VistraTomato Extract Plus Beta-Carotene 30 Capsules

สวัสดีครับ เกี่ยวกับเวลาทานวิตามินเพื่อบำรุงผิว ตอนนี้ผมมี Vitamin C 500 MG Grape Seed Extract 300 mg Vitamin E 400 IU CoQ-10 200 mg อยากทราบว่า แต่ละอย่างทานเวลาไหนจะดีที่สุดครับ

เนื่องจากว่าเป็นคนที่ผิวค่อนข้างคล้ำและใช้ชีวิตกลางแจ้งค่อนข้างมากค่ะ จึงทานอาหารเสริมเพื่อต้องการให้ผิวขาวและใสขึ้นมาค่ะ อาหารเสริมที่ทานตามนี้นะคะ 1. วิตามินซี 1000 มิลลิกรัม 2. Astaxanthin 4 มิลลิก

เพิ่งจะเริ่มกินวิตามินเสริมครับ หน้าเป้นสิวหนักมาก+รอยสิว เลยจัด Bio C + Gotu Kola + Cherry มา3ตัว แต่สงสัยเรื่องการทานด้วยกันหน่อยครับ อ่านส่วนผสมแล้วไม่ค่อยเคลีย ไม่แน่ใจว่าทานด้วยกันแล้ว มันเกินปร

Grape Seed (องุ่น) VS Lycopene (มะเขือเทศ) VS Astaxanthin (สาหร่ายแดง) ตัวไหนช่วยเลือกผิวใสมากที่สุดครับ ถ้าเลือกตัวเดียว เพื่อเอาไปทานคู่วิตามินซี เลือกอะไรดีครับ (ไม่อยากทานเยอะ) เน้นผิวใส anti-ox