อาหารเสริม Provin Grape Seed Extract

อาหารเสริม 4 รายการ ดังนี้ 1. วิตามินซี 2. Grape seed 3. alpha lipoic acid 4. n-acetyl cysteine สามารถทานร่วมกันได้ทั้ง 4 ตัวเลยไหมครับ มีผลต่อร่างกายอย่างไรบ้างหรือไม่ ต้องการสอบถามท่านผู้เชี่ยวชาญ

ไปร้านวัตสันมาแล้วพนักงานเชียร์ Provin 60 Grape Seed Extract ของ Nutri Master เหลือเกินค่ะ อยากทราบว่า BlackMores กับ Nutri Master อันไหนดีกว่ากันคะ

คืออยากทานอาหารเสริมพวก grape seed ส่วนตัวอยากทานเสริมเพื่อต้านมะเร็งเเละเสริมด้านสุขภาพค่ะ ไม่ได้ทานเพื่อผลให้ผิวขาว ใส เลยอยากทรบว่าจะทาน grape seed เเบบไหนเเละยี้ห้ออะไรดีคะ เห็นว่ามีทั้งเป็นน้ำมัน

อันไหนมีประสิทธิภาพกว่ากันครับ ไปอ่านมาบอกว่า Astaxanthin ดีกว่า Grape Seed Extract 17 เท่า มากกว่าวิตามินอี แอลฟา โทโคฟีรอล 550 เท่า มากกว่าเบต้า แคโรทีน 40 เท่า มากว่าเมล็ดองุ่นสกัด 17 เท่า มากกว่าว

เรากินเกรปซีดอยู่รู้สึกได้เลยว่าผิวเราใสแล้วก็ขาวขึ้นเวลาเราเป็นสิวรอยดำก็หายเร็วมากๆแต่เวลาเราหยุดกินไปสักพักผิวมันจะดูหมองๆดูคล้ำลงเราเลยอยากรู้ว่าถ้าเรากินไปตลอดเลยจะเป็นไรมั๊ยเพราะเรารู้สึกว่าตั้ง

พอดีกำลังมองหาวิตามิน อาหารเสริมมาลองทานดูบ้าง เน้นเรื่องผิวขาวใสอย่างเดียวเลยค่ะ ที่ดูๆไว้ก็มี Vistra grape seed Vistra acerola cherry Vitc ขององค์การเภสัช อยากทราบว่าเวลาทานต้องแบ่งทานยังไงคะ ก่อนอ

เนื่องจากว่าเป็นคนที่ผิวค่อนข้างคล้ำและใช้ชีวิตกลางแจ้งค่อนข้างมากค่ะ จึงทานอาหารเสริมเพื่อต้องการให้ผิวขาวและใสขึ้นมาค่ะ อาหารเสริมที่ทานตามนี้นะคะ 1. วิตามินซี 1000 มิลลิกรัม 2. Astaxanthin 4 มิลลิก

ตอนนี้กำลังสนใจจะทาน 1.Grape seed 300mg. 2.Hyaluronsan ของ DHC 3.ALA 600mg. ตอนนี้อายุ19 ปี ไม่ชอบการแต่งหน้าแต่อยากมีผิวที่ดี นุ่มชุ่มชื่น ไม่เน้นขาวนะคะ กระจ่างใสหน่อยๆไรงี้ค่ะ เพราะขัดผิวด้วยมะขาม

สวัสดีครับ เกี่ยวกับเวลาทานวิตามินเพื่อบำรุงผิว ตอนนี้ผมมี Vitamin C 500 MG Grape Seed Extract 300 mg Vitamin E 400 IU CoQ-10 200 mg อยากทราบว่า แต่ละอย่างทานเวลาไหนจะดีที่สุดครับ