น้ำหนักลด แต่พุงไม่ลดครับ TT

ผทเป็นคนอ้วนครับ น้ำหนักตอนต้นเดือนที่ 110 พอต้นเดือนนี้ 106 พอถึงวันนี้ เหลือ 96 ครับ ผมออกกำลังกาย บวกกับควบคุมอาหารมาตลอด น้ำนหักก็ลดเอาลดเอาครับ แต่พุงผมอ่ะครับ มันไม่ค่อยจะลดลงเลย อยากรู้ว่า มีวิธีที่ทำให้พุงรอบเอวผมยุบลงไปบ้างมั๊ยครับ !!