หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมวิ่งเล่นฟุตบอลแล้วปวดใต้เท้ามากๆ อยากทราบว่าเป็นอะไรครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โรงพยาบาล
แพทย์
นักกีฬา
คือผมได้หยุดเล่นบอลไปประมาน1ปี (อาการบาดเจ็บ) พอกลับมาเล่นวิ่งได้แปปเดียวก้อเหนื่อย + วิ่งไปแแปเดียวก้อปวดใต้ฝ่าเท้ามากประมานกลางเท้าปวดมากครับเหมือนโดนอะไรทิ่งกลางเท้า ไม่ว่าจะวิ่งหรือเล่นฟุตบอลก็เป็นครับ อยากทราบวิธีการรักษา แบะอยากรู้ว่าเป็นอะไรครับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการคัน ตอนกลางคืน เป็นเพราะอะไร?
คือเรามีอาการคัน ตอนกลางคืน ส่วนมากจะคันตามมือและ ฝ่าเท้า มันจะบวมแร้วก้อเจ็บเวลาเกา พอตอนเช้าก้อจะเริ่มหาย พอกลางคืนก้อจะเป็นอีก มีคัยพอจะรู้มั้ยค่ะว่าเป็นอะไร รักษายังไง?
สมาชิกหมายเลข 4937426
ซื้อรองเท้าใหม่มา กัด+ปวดใต้เท้า
ผมว่าก็ไม่คับมากนะครับ แต่พอวิ่งแล้ว ปวดใต้เท้า แล้วนิ้วชนกับปลายรองเท้าเวลาวิ่งแถมกัดส้นเท้าอีก มีวิธีแก้ไหมครับ
PlengR1
Hoka skyward x บีบข้างเท้า
พอดีซื้อ Hoka skyward x มาใหม่ครับ ซื้อตรงกับไซส์รองเท้าปกติ แต่ว่ามีอาการปวดข้างเท้า และ ปวดใต้เท้ามากครับ ตอนวิ่งสัก กิโลที่สอง แบบนี้ปกติใหม่ครับ
สมาชิกหมายเลข 7993366
ถึงจะวัยกลางคน แต่วิ่งก้าว 2 ขั้น ต่อหน้าพนักงานกลุ่ม IT ทั้งแผนก
ถึงจะวัยกลางคน แต่วิ่งก้าว 2 ขั้น ต่อหน้าพนักงานกลุ่ม IT ทั้งแผนก ช่วงเบรคเย็นโอที รีบวิ่งไปเข้าห้องน้ำ บันไดเป็นสองช่วง วิ่งก้าวข้าม 2 ขั้น ให้เด็กมันดู หายป่วยจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทลามปวด
หนมลุง
วิ่งเเล้ว มีอาการ เจ็บที่ฝ่าเท้าครับ
รบกวนสอบถามพี่ๆครับ ปกติ ผมเลิกงานจะออกกำลังกายอยู่บ้าน ตามโปรแกรม Insanity(คล้ายๆกับ T25) วันละ 1 ชม จันทร์ - เสาร์ กระโดดก็เยอะ ค่อนข้างหนัก แต่ก็ไม่มี อาการบาดเจ็บแต่อย่างใด ส่วน วันอาทิตย์ ผมจะไ
ZamakidA
6 ท่าบริหารสุดว้าว ปวดส้นเท้าลองทำเลย(รองช้ำ)
ท่าบริหารอาการปวดส้นเท้า รองช้ำ 1.ท่ายืดและนวดเอ็นฝ่าเท้าด้วยลูกบอล (Ball rolling stretch) วางฝ่าเท้าบนลูกบอลหรือลูกเทนนิส กลิ้งลูกบอลไปมาจากปลายเท้า จนถึงส้นเท้า ออกแรงกดเล
TMC PT
ช่วยผมหน่อยครับ อาการน่องตึงปวด เป็นมานานเกือบปีแล้ว (ผมเป็นนักฟุตบอล)
ผมขอท้าวความอาการตอนแรกๆก่อนนะคับ อาการเริ่มต้นเลย ผมมีอาการปวดชาใต้ฝ่าเท้าคับ เวลาผมวิ่งเล่นฟุตบอล ผมก้อทนเอาฝืนมาเรื่อยๆระยะเวลาเกือบเดือน 2 เดือน ละอาการมันก็เริ่มเยอะขึ้นมาเรื่อยๆ เหมือนมันลามขึ้น
สมาชิกหมายเลข 3496168
ผมสังสัยเกี่ยวกับการแก้ปัญหารถที่มาจอดบนทางรถไฟ
วิธีแก้ปัญหาง่ายที่สุด ก็แค่ติดสัญญาณไฟจราจร ซึ่งเมื่อสัญญาณเป็นไฟแดง รถต้องหยุด แม้ถนนข้างหน้าจะว่างก็ตาม ถูกหรือไม่? สารภาพว่าผมไม่ค่อยขับรถผ่านทางรถไฟ นานๆ ขับผ่านที และปกติก็จะข้ามผ่านไปเลย เพราะ
สมาชิกหมายเลข 3838506
เจ็บเท้าค่ะ วิ่งไม่ได้
เราวิ่งเป็นประจำเกือบทุกวันเลย วันละประมาณ6-7 กิโล วิ่งมาเป็นเดือนๆละค่ะ 4 เดือนแล้ว ไม่เคยมีอาการบาดเจ็บใดๆทั้งสิ้น จนกระทั่งเมื่อวันศุกร์ เราเดินๆปกติ ก็เกิดอาการเจ็บแปล๊บๆขึ้นมาที่ฝ่าเท้าด้านซ้ายขอ
สมาชิกหมายเลข 822697
กินเหล้าแล้วฝ่าเท้าบวม เกิดจากอะไรครับ?
เมื่อก่อนช่วงปีที่แล้วถึงประมาณกลางปีนี้ผมกินเหล้าบ่อยมากครับ อาทิตย์ละ1-2ครั้งได้ ติดต่อกันทุกอาทิตย์ แล้วก็หยุดกินไปช่วงนึงเลย พอกลับมากินครั้งนี้คือฝ่าเท้าบริเวณใต้เท้าบวมครับ เกิดจากอะไร หลังๆมาผม
สมาชิกหมายเลข 4777148
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โรงพยาบาล
แพทย์
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมวิ่งเล่นฟุตบอลแล้วปวดใต้เท้ามากๆ อยากทราบว่าเป็นอะไรครับ