ซื้อรองเท้าใหม่มา กัด+ปวดใต้เท้า

เมื่อวานไปซื้อรองเท้า ตอนลองก็ใส่สบายดีนะคะ แต่วันนี้เริ่มเรียนปวช.วันแรกค่ะ ใส่ส้นสูงเดิน สูงประมาณ1นิ้ว เดินทั้งวัน ขึ้นลงบันได พอช่วงบ่ายๆรองเท้ากัดทั้งตรงนิ้วตรงส้น แล้วก็ปวดใต้นิ้วเท้าซ้ายมากค่ะ

เราเพิ่งทดลองทำวันนี้เลยค่ะ สั่งซื้อ crocs สีครีมไซส์ 38 มาแล้วมันใหญ่เกิน ด้านหลังเหลือเกือบนิ้ว กลุ้มใจมากเพราะใส่แล้วไม่สวย เสียดายของเพราะมันแพง ลองไปบ่นใน chat GPT กะ Gemini มันก็แนะนำวิธีราดน้

ไปนวดเท้ามาแล้วสามสี่รอบ แต่ก็ไม่หาย มีอาการที่เท้าซ้ายอย่างเดียว ขอคำแนะนำค่ะ

ตอนช่วงเช้ามืด  ผมซื้ออาหารที่ริมฟุตบาท ข้างทาง  ผมได้ยืนหันหลัง  รออาหารอยู่ระหว่างนั่น   ก็มีรถจักรยานยนต์  พุ่งขึ้นมาขอบริมฟุตบาท   ชนผมที่หันหลังรออาหารอยู่   เข

วันนี้ผมเล่นบาสเกตบอล แล้ววิ่งไปวิ่งมา วิ่งวนหลายรอบ หมุนตัวไรบ้าง แล้วพอไปสักพักเจ็บใต้เท้าซ้าย บริเวณด้านล่างของนิ้วโป้ง มันร้อนๆแสบๆ ไม่แน่ใจเป็นเพราะถุงเท้าหรือเป็นเพราะรองเท้าคับ พอมีวิธีแก้ไหม

เเบบว่าซื้อรองเท้าวิ่งมา สองรอบไม่คับไปก็หลวมไปนะครับเลยอยากจะถามเพื่อนๆว่าถ้าเราจะเลือกซื้อรองเท้าวิ่งนะครับ ของ asics ควรจะเลือกอย่างไรว่าใช่ sizeนี้เเหละที่เหมาะกับเท้าเราสุดเเล้วสำหรับการวิ่งนะครั

ที่ทำงานเราบังคับให้ใส่รองเท้าหุ้มส้น แล้วตอนนี้มีปัญหา คือ รองเท้าคู่ที่ใส่ทุกวัน ๆ อยู่ดี ๆ ใส่แล้วเกิดคับขึ้นมา ทำให้เท้าเป็นแผลรอบเลย (ทั้งสองข้างด้วย) เจ็บมาก ใส่รองเท้าแล้วก็ต้องเหยียบส้น นิ้ว

วิ่งจนพังไป 2 คู่แล้วครับ คู่แรก pan ขาด คู่ที่ 2 JOMA ตัว ท็อป ส้นขาดมีอะไรแหลมไม่รู้โผล่มา กัดเท้า เซ็งเลย ^^ ตั้งงบไว้แค่ 3500 ครับ ส่วนมากไว้วิ่งบนลู่ ครับประมาณวันละ 10 km อยากได้แบบมีซัพพอร์ตดี