หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นอยากปั่นจักรยาน
กระทู้คำถาม
จักรยาน
จักรยานเสือภูเขา
ตอนนี้อยากปั่นจักรยานออกกำลังกายมากๆ อยากจะทราบว่าคนที่มีอาการแบบนี้ควรปั่นจักรยานประเภทไหนครับที่ผมสนใจอยู่ก็ เสือภูเขากับFat bike
รบกวนพี่ๆแนะนำทีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นหมอนรองกระดูกสันหลังอักเสบยังสามารถปั่นจักรยานได้หรือเปล่า.....???
เมื่อเช้าวันอาทิตย์ที่ผ่านมาตื่นขึ้นมาก็รุ้สึกปวดหลังช่วงเอวแต่ไม่มากก็เลยไม่ได้ออกไปปั่นจักรยาน ประกอบกับฟ้าฝนไม่เป็นใจด้วยแต่พอช่วงสายอาการปวดก็มากขึ้เรื่อยๆปวดมากถึงขนาดเวลานั่งแล้วลุก ขึ้นไม่สามาร
สมาชิกหมายเลข 857719
มีใครเคยเป็นบ้างครับ นิ้วเท้าชาหลายวันอีกวันปวดสันหลัง
อาการตอนแรกคือนิ้วเท้า นิ้วโป้งกับนิ้วชี้ชาครับ ชามาแล้ว2วัน วันที่2เริ่มปวดหลัง ยืนหรือนั่งนานๆไม่ได้ ต้องพิงอย่างเดียวครับ แต่เท้าไม่ได้รู้สึกอ่อนแรงเลยขยับได้ปกติ แค่เวลาไปเหยียบหรือลูบเท้าจะชาตลอด
สมาชิกหมายเลข 7344350
ผ่าตัดกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ค่าใช้จ่าย รพ.รัฐ
อยากสอบถามค่าใช้จ่ายการผ่าตัดกระดูกสันหลังทับเส้นประสาทแบบใส่โลหะด้วยที่โรงพยาบาลรัฐบาล เช่น รามาพรีเมี่ยมหรือจุฬา ธรรมศาสตร์ ค่าใช้จ่ายอยู่ที่ประมาณกี่บาทหรอคะพี่ๆท่านไหนเคยผ่าตัดแล้วบ้าง
สมาชิกหมายเลข 6578819
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ควรออกกำลังการประเภทไหนดีคะ
ปลาทองชอบกินกะปิ
ชาวออฟฟิศระวัง! ท่านั่งทำลายกระดูกสันหลัง สู่ภาวะปวดลงขาอันตราย
KEY POINTS การนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานของชาวออฟฟิศ เป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำร้ายหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการเตือนที่สำคัญคือการปวดหลังร้าวลงขา ซึ่งอาจมีอ
parn 256
ผ่าตัดกระดูกสันหลัง ใส่เหล็ก ต้องงดปั่นจักรยานตลอดชีวิตหรือไม่ (มีภาพประกอบ)
สวัสดีครับ น้องชายผม เป็นโรคกระดูกสันหลัง ทับเส้นประสาท (L5) เข้ารับการผ่าตัด และใส่เหล็กเพื่อ ดามกระดูก 4คล้ายแบบในภาพ เดิมทีน้องชายเป็นคนรักการปั่นจักรยานมาก (ปั่นมามากกว่า 20 ปี) รถของน้องจอดทิ้งไว
สมาชิกหมายเลข 3859047
ชุดเกียร์และเบรคของจักรยานเสือภูเขาตัวไหนดีครับ?
สวัสดีพี่ๆชาว mountain bikeทุกท่านครับ ผมเป็นมือใหม่ในสายจักรยานกำลังสนใจเกียร์รถจักรยานเสือภูเขาที่คุณภาพดีๆหน่อยครับตอนนี้เล็งไว้เป็นของshimano deore m8100 ตัวแบบสายอยู่ครับและเบรคสนใจตัวshimano deo
สมาชิกหมายเลข 9260864
ใครที่ชอบก้มเล่นมือถือ หรือนั่งหน้าคอมนานๆ ต้องอ่าน!
ปวดคอ ร้าวลงสะบัก ชาลงแขน... สัญญาณเตือนที่บอกว่า "กระดูกคอ" ของคุณกำลัง "วิกฤต" “หมอครับ ตอนแรกผมก็นึกว่านอนตกหมอนธรรมดา ไปนวดก็แล้ว แปะกอเอี๊ยะก็แล้ว แต่ทำไมตอนนี้มันปวดจี
Lady_Simplicity
มีใครเคยเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเอว แล้วกลับมาออกกำลังกายได้อีกบ้างค่ะ เครียดมาก T_T
สวัสดีค่ะ เริ่มเลยนะคะ ... เจ้าของกระทู้ เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเอวค่ะ ก่อนหน้านี่ ออกกำลังกาย ปั่นจักรยาน และคาดิโอ อาทิตย์ละ 6 วัน ทานคลีนแบบบ้านๆ ควบคุมน้ำหนัก เป้าหมายที่ตั้งไว้คือ 55 กก.
สมาชิกหมายเลข 3924720
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท แต่อยากปั่นจักรยาน ทำไงดีคับ
ผมเป็นอีกคนที่โชคร้าย ที่เป็นโรคนี้ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ระยะเริ่มต้น หมอสั่งห้ามปั้่น อย่างน้อย 1 เดือน ควรดูและตัวเอง หรือ ออกกำลังกายยังไงดีครับ เพื่อไม่ให้ สมถรนะ ของร่างกาย ถดถอย ผมควรทำไงด
hidekiller
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
จักรยานเสือภูเขา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 34
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นอยากปั่นจักรยาน
รบกวนพี่ๆแนะนำทีครับ