พอดีผมเริ่มหาเวลาออกกำลังกายยากละ บางสัปดาห์เลิกงาน 3-4 ทุ่มทุกวัน มาวิ่งบนลู่วิ่งที่บ้านตอนดึกๆ
วิ่งได้ 5 กิโล ก็เริ่มล้า เพราะทำงานเลิกมืดแล้ว ยังมาวิ่งอีก
ปีหน้าอาจจะเปลี่ยนมาเป็นปั่นจักรยานไปทำงานแทนขี่มอไซค์เอา ถือเป็นการออกกำลังกายไปในตัวด้วยน่ะครับ
ตอนนี้ก็มาสำรวจข้อมูลเล็กน้อยว่า
ท่านที่ปั่นทุกวัน ระยะทางเท่าไหร่ ใช้เวลาเท่าไหร่?
เผื่อเจอข้อมูลแล้วจะเป็นกำลังใจให้ตัวเองได้ ระยะทางจากบ้านผมไปออฟฟิศ 20 กิโลเมตรครับ
ปล.เว้นแต่มีงานด่วนแบบเช้ามากๆ ก็คงต้องแว๊นซ์มอไซค์
อีกอย่างคือ ผมอยู่ย่านรังสิต เช้าๆ เจอนักขับรถมือเดียวเยอะ (ขับไปเล่น Line ไป) ก็คงต้องระมัดระวังมากขึ้น
สอบถาม ผู้ที่ปั่นจักรยานไปทำงานทุกวัน...
วิ่งได้ 5 กิโล ก็เริ่มล้า เพราะทำงานเลิกมืดแล้ว ยังมาวิ่งอีก
ปีหน้าอาจจะเปลี่ยนมาเป็นปั่นจักรยานไปทำงานแทนขี่มอไซค์เอา ถือเป็นการออกกำลังกายไปในตัวด้วยน่ะครับ
ตอนนี้ก็มาสำรวจข้อมูลเล็กน้อยว่า
เผื่อเจอข้อมูลแล้วจะเป็นกำลังใจให้ตัวเองได้ ระยะทางจากบ้านผมไปออฟฟิศ 20 กิโลเมตรครับ
ปล.เว้นแต่มีงานด่วนแบบเช้ามากๆ ก็คงต้องแว๊นซ์มอไซค์
อีกอย่างคือ ผมอยู่ย่านรังสิต เช้าๆ เจอนักขับรถมือเดียวเยอะ (ขับไปเล่น Line ไป) ก็คงต้องระมัดระวังมากขึ้น