น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

มีวิธีลดไขมันใต้คางกันอย่างไรบ้างครับ

กระทู้คำถาม

เครื่องออกกำลังกาย วิ่ง วิ่งเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน ฟิตเนส

มีวิธีลดไขมันใต้คางกันอย่างไรบ้างครับ
กับส่วนลำคออีก

ผม จอกกิ้งวันละ 20 รอบ ได้1 เดือนละครับ ยังไม่ลดอะครับ อาหารพยายามลด คาร์โบไฮเดรตมื้อเย็น

น้ำหนักลด แต่ใต้คาง แก้ม คอ ไม่ลดตาม

ใครมีวิธีดีๆ มาแชร์กันครับ

ขอบคุณครับ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 814827

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เครื่องออกกำลังกาย วิ่ง วิ่งเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน ฟิตเนส

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่