ใครเคยไปวิ่งออกกำลังที่สนามกีฬาแห่งชาติ ศุภชลาศัย มั่งครับ

พอดีจะไปวิ่งช่วงเข้าค่ะ (สะดวกช่วง ตี5 - 7 โมง) ไม่ทราบว่าพอจะมีสนามใน มธ ที่เปิดให้คนนอกเข้าไปวิ่งเวลาเช้าๆไหมคะ จขกท พักแถวฟิวเจอร์พาร์ครังสิตค่ะ หาที่วิ่งออกกำลังกายตอนเช้าๆไม่ได้เลย จะไปตอนเย็นก็

พอดีอยากเริ่มออกกำลังกายค่ะ เพราะช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยง่ายมาก แค่เดินขึ้นบันไดบีทีเอสก็หอบแฮ่กแล้ว จนสงสัยว่านี่ร่างเราแก่กว่าอายุจริงไปแล้วหรือ พอดีที่ทำงานอยู่ใกล้สนามกีฬาแห่งชาติ(ตรงมาบุญครอง) เล

สืบเนื่องจากหัวข้อข้างบนนะครับ การเตรียมความพร้อมให้นักกีฬาอาวุโส ก่อนแข่ง ขณะแข่ง ขอพูดกีฬากรีฑานะครับ นักกีฬาไปถึงท่านให้ไปซ้อมที่สวนสาธารณะหนองประจักษ์ การเตรียมไม่มีนักกีฬาที่ไปซ้อมวิ่งไปตามถนนร

บางจังหวะเหมือนส่งบอลไปตามอัตโนมัติที่ซ้อม โดยไม่ต้องมอง จึงทำให้เกิดการส่งไปไหนของมันนักเตะยังไม่วิ่งเข้าตำแหน่งเลย วิ่งคนละช่อง หยุดวิ่งจังจังหวะส่งพอดีบ้าง อยากทราบว่าในระดับมืออาชีพ ในบางจังหวะเข

ตามหัวข้อเลยค่ะ จขกท สะดวกแถวสยาม สนามกีฬา มาบุญครอง สนใจเฉพาะโยคะร้อนค่ะ พอดีออกกำลังกายแบบหนักๆไม่ได้ค่ะ รายเดือนได้ไม่เกินสองพันง่า งบน้อยจ้ะ ขอบคุณมากนะคะ

รบกวนขอคำแนะนำหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ

สวัสดีครับ ผมเพิ่งย้ายมาทำงานสระบุรี อยากหาเพื่อนวิ่งออกกำลังกาย ปกติจะวิ่งที่สนามกีฬาสระบุรี แต่ไปวิ่งคนเดียวประจำ ชวนเพื่อนที่ทำงานมาวิ่งก็ไม่ค่อยมีใครสนใจ ส่วนใหญ่จะอยู่ทำงานล่วงเวลาและบางคนก็มีครอ