ใครเคยไปวิ่งออกกำลังที่สนามกีฬาแห่งชาติ ศุภชลาศัย มั่งครับ

นายกสมาคมกีฬากรีฑาฯ ตั้งเป้าไว้ 17 เหรียญทอง มีความหวังทั้งลู่และลาน โดยซีเกมส์ครั้งที่แล้ว (2023) ได้มา 16 เหรียญทอง มีนักข่าวถามโค้ชจีเกี่ยวกับนักกีฬาไทย แต่เหมือนจะมีการตัดต่อคลิป ทำให้คำตอบไม่ค่อ

พอดีอยากเริ่มออกกำลังกายค่ะ เพราะช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยง่ายมาก แค่เดินขึ้นบันไดบีทีเอสก็หอบแฮ่กแล้ว จนสงสัยว่านี่ร่างเราแก่กว่าอายุจริงไปแล้วหรือ พอดีที่ทำงานอยู่ใกล้สนามกีฬาแห่งชาติ(ตรงมาบุญครอง) เล

บอกได้เลยครับว่าในตอนนี้ นี่คือกีฬาที่เรียกได้ว่าพร้อมที่สุดในศึกซีเกมส์คราวนี้ นั่นก็คือกีฬาแบดมินตันนั่นเองครับ นักกีฬาได้ซ้อมสนามจริงกันแล้ว การตกแต่งทุกอย่างก็พร้อมหมดแล้ว เหลือแค่เพียงการจัดสนามอ

เราทำงานแถวๆ สยาม เลยอยากแวะวิ่ง หรือเดินเร็วที่สนามกีฬาแห่งชาติ (ข้างๆมาบุญครอง)  ตอนนี้เราผ่านทุกวันเห็นคนไปออกกำลังกายเยอะมากเลย  แต่คำถามคือ เราเดินทางด้วยรถสาธารณะ มีทั้งกระเป๋าถือ และข

วิ่งออกกำลังกายบนพื้นปูน วิ่งนานๆ รู้สึกถึงแรงกระแทกที่หัวเข่า รองเท้าวิ่งแบบไหนจะช่วยลดแรงกระแทกลงได้บ้าง หรือจะมีวิธีลดแรงกระแทกอย่างไรบ้างครับ