ใครที่ไปวิ่งออกกำลังกายที่สนาม กีฬาแห่งชาติ จะมีกลุ่มคนมาช้อมวิ่งกันเยอะๆ นี้ เขาไปสมัครกันที่ไหนหรอครับ

เปรียบเทียบการวิ่งระหว่างวิ่งบนลู่วิ่งในยิม วิ่งบนพื้นคอนกรีต วิ่งบนสนามหญ้า หรือวิ่งบนพื้นยาง การวิ่งแบบไหนได้ประสิทธิผลในการลดน้ำหนัก และปลอดภัยต่อหัวเข่าที่สุดครับ ผมเห็นตูน บอดี้แสลมวิ่งจากนราธิวา

คือผมเรียนอยู่แถวมาบุญครอง กะว่าตอนเย็นเลิกเรียนจะไปวิ่ง ปกติเค้าวิ่งกันเยอะๆช่วงกี่โมงเหรอครับ แล้วมีที่ฝากกระเป๋าไหม

อยากไปวิ่งออกกำลังกายแต่ไม่รู้เวลาเปิด-ปิด ..ขอบคุณครับ..

เวลาผมวิ่งออกกำลังกายเสร็จจากสนามวิ่งผมมักอยากดื่มเกเตอเรทเพิ่มความสดชื่น แต่พอลากร่างเเปลี้ยๆ ไป 7-11 ปากทาง ดันไม่มีขาย บางทีอยากกินอะไรนิดหน่อย แต่ก็ไม่มีอะไรขาย เลยมาลองถามเพื่อนๆ นักกีฬาว่าเป็นเห

ในโอลิมปิก 🇺🇸 แอลเอ 2028จะถือว่าเป็นโอลิมปิกที่มีการบรรจุแข่งขันมากที่สุดในประวัติศาสตร์ จำนวนกีฬาหลัก (Sports) มีทั้งหมด 36 กีฬาแยกออกเป็นกีฬาสาขา (Disciplines) จำนวนทั้งหมด 52 กีฬา(เพิ่มจากครั้งที่แ

เพิ่งย้ายมาน่ะครับ หาที่เล่นยากจริงๆ เคยมีคนแนะนำที่สนามกีฬากลาง (หนองกระทิง) แต่เคยไปดูแล้วมีแต่นักกีฬาตัวจังหวัด หรือนักแข่งที่เค้าเป็นระดับแข่งขันน่ะครับ อยากจะเล่นแบบออกกำลังน่ะครับ ตัวเองก็ไม่

ขอบคุณครับ