ใครที่ไปวิ่งออกกำลังกายที่สนาม กีฬาแห่งชาติ จะมีกลุ่มคนมาช้อมวิ่งกันเยอะๆ นี้ เขาไปสมัครกันที่ไหนหรอครับ

เปรียบเทียบการวิ่งระหว่างวิ่งบนลู่วิ่งในยิม วิ่งบนพื้นคอนกรีต วิ่งบนสนามหญ้า หรือวิ่งบนพื้นยาง การวิ่งแบบไหนได้ประสิทธิผลในการลดน้ำหนัก และปลอดภัยต่อหัวเข่าที่สุดครับ ผมเห็นตูน บอดี้แสลมวิ่งจากนราธิวา

คือผมเรียนอยู่แถวมาบุญครอง กะว่าตอนเย็นเลิกเรียนจะไปวิ่ง ปกติเค้าวิ่งกันเยอะๆช่วงกี่โมงเหรอครับ แล้วมีที่ฝากกระเป๋าไหม

อยากไปวิ่งออกกำลังกายแต่ไม่รู้เวลาเปิด-ปิด ..ขอบคุณครับ..

เวลาผมวิ่งออกกำลังกายเสร็จจากสนามวิ่งผมมักอยากดื่มเกเตอเรทเพิ่มความสดชื่น แต่พอลากร่างเเปลี้ยๆ ไป 7-11 ปากทาง ดันไม่มีขาย บางทีอยากกินอะไรนิดหน่อย แต่ก็ไม่มีอะไรขาย เลยมาลองถามเพื่อนๆ นักกีฬาว่าเป็นเห

ในโอลิมปิก 🇺🇸 แอลเอ 2028จะถือว่าเป็นโอลิมปิกที่มีการบรรจุแข่งขันมากที่สุดในประวัติศาสตร์ จำนวนกีฬาหลัก (Sports) มีทั้งหมด 36 กีฬาแยกออกเป็นกีฬาสาขา (Disciplines) จำนวนทั้งหมด 52 กีฬา(เพิ่มจากครั้งที่แ

ผมนี่ละ ขึ้เกียจไงไม่รุ ไม่ชอบฟีลแบบเหนื่อยหอบแฮ่ก เลยเน้นออกกำลังแบบ เดิน เดินได้สักพักก็วิ่ง วิ่ง 2-3 รอบสนามเริ่มเหนื่อย ทีนี้ก็ไม่อยากวิ่งละ หายใจไม่ทัน หลังๆนี้เลย เน้น เดินเร็ว 30-45 นาที

คือเราไม่เคยไปวิ่งที่สนามกีฬา ไทย ญี่ปุ่น ดินแดง เลยอยากรู้ว่า: 1) สนามกีฬามีที่ให้วางประเป๋ามั้ยคะ? 2) นอกจากมีที่ให้วิ่งแล้ว มีเครื่องเล่นออกกำลังกายมั้ยคะ? 3) มีวินมอไซให้เรียกมั้ยคะ? ขอบคุณค่ะ

เป็นคนสูงมากครับ เรียกได้ว่าผิดมนุษย์เลยทีเดียว แต่น้ำหนักน้อยมากครับแค่ 74 กิโลกรัม เทียบดัชนีแล้วถือว่าผอมแห้งพอสมควร เมื่อก่อนเล่นกีฬาครับ เป็นนักบาสเกตบอล เล่นแบบจริงจังเลยตั้งแต่ ม.ต้น จริงจังชนิ

สวัสดีค่ะ เราเป็นนักบาสซ้อมหนักพอสมควร เราเป็นคนตันมากช่วงร่างจากคนขาเล็กๆกลายเป็นขาใหญ่5555 เราเริ่มเล่นกีฬาจริงจังตอนม.1ตอนนี้ม.5เเละ เราวิ่งหนักซ้อมหนัก วิ่ง5โลอัพ กระโดดเพิ่มความเร็ว เเล้วจะถึงช่ว