หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หนัก150โล จะขี่จักรยาน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ผมอยากจะขี่จักรยานไม่ทราบว่าแบบไหนดีครับที่รับน้ำหนัก150โลได้และไม่แพงมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนบอกให้ลดความอ้วน
คบกับแฟนมา4ปีเขาไม่เคยลงรูปเราหรือพาไปหาเพื่อนเขาเลย แต่เราก็ไม่ได้ว่าอะไรเลยนะ พอมาวันหนึ่งเขามาพุดกับเราว่าให้เราไปลดน้ำหนักแล้วจะเปิดตัวคือเราก็ความซ้อคในความคิดของเขา เราอยู๋ห้องเช่าด้วยกันนอนด้วย
สมาชิกหมายเลข 9135630
แนะนำจักรยานพับได้ สำหรับคนอ้วนหนัก 140-150 พอไหวไหมครับ
มีจักรยาน trinx พับได้ หรือ ยี่ห้อไหนก้ได้ครับ ที่รับน้ำหนัก 150 ไหว จะขี่ไปทำงานครับ แพงหน่อยก็ได้ครับ ขอบคุณมากครับ
สมาชิกหมายเลข 755855
ตอนนี้น้ำหนัก150โล ขอสอบถามหน่อยครับ
ตอนนี้ผมน้ำหนัก150โลครับผมรู้สึกอยากหุ่นดีครับเพราะถูกใครๆหลายๆคนล้อว่า ไอ้อ้วน ผมเลยซื้อจักรยานฟิตเนสมาปั่นที่บ้านครับ ตอนนี้ผมเริ่มปั่นวันละ 1ชม ระยะทางก็ได้8-10Kmครับ ส่วนเรื่องอาหารผมควบคุมงดทุกอย
สมาชิกหมายเลข 3758926
ปรึกษาลดน้ำหนัก หนัก 150 โล
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้อยากจะลดน้ำหนัก หนัก 150 กิโลกรัม คือไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มจากอะไรคือเราจะศึกษาได้จากที่ไหนคะ ไม่รู้ว่าต้องกินยังไงต้องลดน้ำหนักด้วยวิธีใด กลัวลดผิดวิธีแล้วมันจะไม่ลดให้อ่ะค่ะผู้รู้ช่
สมาชิกหมายเลข 5553354
สรุปผลซีเกมส์
สรุปเหรียญทีมชาติไทย 🎉 ประจำวันที่ 13 ธันวาคม 2025 🏆 กีฬาหลัก 🏆 🥇 เหรียญทอง 29 เหรียญ 🥇 ✅ วูซู Duilian Weapon ชาย ✅ ยูยิตสู ทีมผสม ✅ เทควันโด 53 KG หญิง ✅ เทควันโด 62 KG หญิง ✅ เทควันโด 63 KG ชาย ✅
สมาชิกหมายเลข 7541120
กาแฟปาท่องโก๋ของคู่กัน
เช้าวันหยุดขี่จักรยานออกไปซื้อร้านประจำ ทานอาทิตย์ละครั้งพอ หมอให้ลดของทอดของมัน
Neverforever
อยากเริ่มยกเวท ครับรบกวนชี้เป้า อุปกรณ์หน่อยครับ
สูง 182 หนัก 105 ครับ เริ่มขี่จักรยานมา ปีกว่าๆ ล่ะ น้ำหนัก ขึ้นๆลงๆ เพราะไม่ได้ควบคุมอาหารเลย(สรุปว่าลงไปได้ 2-3 โล) อยากเอาจริงเอาจัง โดยการ ควบคุมอาหาร(ยากจังเลยอ่ะ) และยกเวทเสริม เน้นไปถึงการขี่จ
ส่งอย่างเดียว
เครื่องเดินวงรีกี่นาทีลดความอ้วน
เราเป็นถุงน้ำในมดลูกกับซึมเศร้าค่ะ น้ำหนักขึ้นเกือบ20โล ลดคาร์บ เดินวงรี ปั่นจักรยาน น้ำหนักขึ้นๆลงๆ ใครเล่นเครื่องเดินวงรีแล้วได้ผลบ้างคะต้องออกยังไง นานเท่าไหร่ถึงจะลดน้ำหนักได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7013317
ลดน้ำหนัก
น้ำหนักตัวเยอะมาก 102 โล วันนี้เริ่มขี่จักรยาน ไม่ถึง 5 นาที เหนื่อยมาก เหมื่อยขามาก มีวิธีแนะนำไหม ตอนนี้กำลังจะลองทานไซเลียมคัส
สมาชิกหมายเลข 7924839
อยากซื้อจักรยาน ซัก 2 คันครับ มีคำถามนิดหน่อยเกี่ยวกับเรื่องน้ำหนัก
ตอนนี้ขี่ เสือภูเขาราคาแพงที่ยืมชาวบ้านมาอยุ่ ว่าจะคืนเขาแล้ว ตอนนี้จะซื้อเองมีงบไม่มากครับ ราวๆ หมื่นนึงกว่าๆ มีคำถามดังนี้ครับ 1 น้องผมน้ำหนักค่อนข้างมาก (115 โล) มีรุ่นไหนแนะนำเป็นพิเศษไหมครับ เพ
xnone
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หนัก150โล จะขี่จักรยาน