เมื่อแรงบันดาลใจหมดจะทำยังไง...ทำยังไงถึงจะมีแรงออกกำลังกาย

ถามเพื่อนๆ ว่าจะทำยังไงดี อยู่ๆ มันก็หมดฟิวในการออกกำลังกาย
ปกติจะมีแรงนะ มีแรงฮึดมาก แต่ช่วงเดือนสองเดือนนี้อยู่ๆ ไม่มีแรงจะออก
ทำให้ตัวนุ่มนิ่ม ไม่เฟิร์มเลย เครียดไปอีก

แล้วเราจะสร้างแรงบันดาลใจมากจากไหนดี????