ขอถามหน่อยครับ คือใช้โปรแกรม Endomondo เลือกกีฬาเป็น Aerobics คู่กับสายวัด HR ของ Mio Link ครับ เล่น T25 ตัว Speed 1.0 ครับ เล่น 25 นาที เผาผลาญ 499 kcal มันเป็นไปได้หรอครับ มันมากไปรึเปล่า มันตรงมั้ยครับ เพราะถ้าไม่ใส่สายวัด HR มันเผาผลาญอยู่แค่ 375 kcal เอง แบบนี้มันปกติรึเปล่าครับ
สอบถามเรื่องการเผาผลาญกับการเล่น T25 หน่อยครับ