ถ้าลดนํ้าหนัก ไขมันส่วนเกินจะลดไหม?

หุ่นเหมือน เท่งเถิดเทิง แขนขาผอม หน้าผอม แต่ลงพุง โดนล้อตลอด มีใครเป็นบ้าง สูง 172 นํ้าหนัก 72 ถือว่าอ้วนไหมครับ

คนอ้วนทั่วไป แก้ม คอ แขนขา ใหญ่ไปหมด ดูเป็นเรื่องปกติ แต่คนที่แขนขาเล็ก แต่พุงใหญ่มาก ....ทำไมเป็นเช่นนั้น  ทำไมร่างกายไม่กระจายไขมันออกไปตามแขนขาบ้าง มาอยู่แต่ที่พุงทำไม..

ผม สูงประมาณ 163-165 นํ้าหนัก64 ร่างกายส่วนใหญ่ มีไขมัน ประมาณ 40% เพราะว่ามีแค่บริเวณพุง ส่วนแขน กับ ขา กล้ามเนื้อ ทั้งนั้นเลย เพราะผมมักจะชอบปั่นจักรยานออกกำลังกาย และ เล่นบาส บ้างแต่ ตอนนี้โคหวิดเล

เหมือนร่างกายจะมีแต่ไขมัน แก้ไขยังดี

คือส่วนมากผมจะอยู่บ้าน ไม่ได้ออกไปไหนบ่อย   คำถาม: 1.ผมจะวิ่งอยู่กับที่ ที่บ้าน จะลดนํ้าหนักได้ไหม (ควรกี่นาทีดี) 2.ถ้าซื้อดัมเบลมายกด้วยจะทำให้ลดได้ไหม  (กี่โล ผมหาซื้อใน lazada ,shopee) ป

ดูดไขมันมา24วันแล้ว ใช้เครื่องบอดี้เจท ช่วงแรกที่ดูดมา ขา พุง แขน บวมมาก น่าจะบวมน้ำเกลือ ตอนนี้24วัน วัดสัดส่วนแล้ว เท่ากับตอนที่ยังไม่ดูดไขมัน จะเสียเงินฟรีมั้ยคะ ไม่เห็นถึงความแตกต่างเลย ระหว่างดูด

ช่วงนี้กลับมาออกกำลังกายและทำ if ไปด้วยค่ะแต่เราจะออกช่วง22-23ทุ่มค่ะเพราะเลิกงานดึก เรากินมื้อแรกในช่วง11-12(แล้วแต่วัน) จนถึง 18:00-18:30 (กลับบ้านแล้วออกกำลังกายตอนสี่ห้าทุ่ม30นาที) อยากทราบว่ามั

เราหนัก145 อายุ19 ​เมื่อเดือนก่อน แต่พอเข้าเดือนกุมภาเราก็ลงมา9โล โดยไม่ได้อดอาหารเรากินปกติเน้นโปรตีน แต่คุมข้าว1ทัพพีและงดน้ำตาลโดยส่วนตัวเป็นคนหุ่นทรงแอปเปิ้ล มีไขมันส่วนช่วงตัวเยอะกว่าแขนและขาโดย

ตอนนี้เรารู้สึกว่าไม่ได้อ้วนเเต่รู้สึกตันมากๆๆเเบบขาใหม่แขนใหญ่มากจับไปมีเเต่ไขมันเลยตอนนี้นํ้าหนัก53บัางทีก็52บ้างทีก็51ประมาณนี้เราเห็นคนอื่นขาเรียวๆเราก็อิจฉาหนูเป็นคนชอบกินขนมกินมากๆเเต่ไม่ค่อยอยา

มีใครรู้สึกอ้วนแล้วไขมันลงพุงกับนมบ้าง ขาแขนไม่ใหญ่ แต่ไปใหญ่ที่พุงมากกับนมห้อยไปหมด