หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นั่ง,เดิน หลังค่อม แก้ได้ไหม ? หรือต้องเป็นแบบนี้ตลอดไป
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
แนะนำตัวก่อนเลยน๊ะ
เราอายุ 20 สูง 185 เราว่าเราก็ปกติน๊ะ
แต่คนรอบข้างชอบบอกว่า ทำไมชอบเดินหลังค่อม นั่งหลังค่อม
เราเลยลองยืนหลังตรงๆดู รู้สึกว่าเหมือนหน้าอกมันแอ่นๆ -.-"
ดูไม่มันใจเลย
ลองนั่งยืดหลังตรงๆแล้ว มันก็รู้สึกเกร็งๆอะ ต้องทำแบบนี้บ่อยๆแล้วมันจะชินใช่มั๊ย ?
หรือว่ามันแก้ไขอะไรไม่ได้ TT^TT" ต้องเป็นไอ้ค่อมงี้ตลอดไป
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
(15+) หลังค่อมเพราะ...
คือ เราเป็นคนเดินหลังค่อมค่ะ โดนทัก และโดนตำหนิบ่อยมาก(แง) ทำไมถึงติดนิสัยเดินแบบนี้น่ะเหรอค่ะ.. เพราะเราเป็นคนหน้าอกใหญ่ค่ะ (ถ้าเทียบกับสัดส่วนเรา) เราเป็นคนสมส่วนนะคะ(คือไม่ใช่ใหญ่เพราะนน.เยอะ) เอวป
สมาชิกหมายเลข 1962869
ปรึกษาหลังค่อม ไหล่ตก
เป็นคนหลังค่อมไหล่ตก เนื่องจากเนื้อหน้าอกเยอะ (คิดว่าน่าจะเกี่ยวด้วยมั้งคะ ) เคยลองฝืนเดินหลังตรง กับดึงไหล่กลับไปด้านหลังแล้ว รู้สึกเกร็งไปหมดปวดกล้ามเนื้อเลยค่ะ เดี๋ยวนี้เห็นมีนวดจัดกระดูก เลยอยากจะ
สมาชิกหมายเลข 3130874
chainsaw man 2 ตอนที่ 88 (chainsaw man ตอนที่ 185) เพื่อความอมตะชั้นยอมทุกอย่าง!!!!
สมาชิกหมายเลข 3942785
แชร์ประสบการณ์เที่ยวบาร์โฮส จ.เชียงใหม่ ครั้งแรกในชีวิต!
สวัสดีค่ะ เราอายุ 25 มีโอกาสได้ไปเที่ยวเชียงใหม่กับเพื่อน เลยอยากลองเปิดประสบการณ์การเที่ยวบาร์โฮส พอไปร้านรู้สึกว้าวในหลายๆ เรื่อง เพราะไม่เคยไปมาก่อน ซักถามพนักงานในร้านหลายเรื่องมาก เสมือนว่าจะเก็บ
สมาชิกหมายเลข 8003114
หน้าอกใหญ่ แล้วหลังค่อมทำไงดีคะ(ไม่ลามก!!)
เราเป็นคนหน้าอกใหญ่มาตั้งแต่เด็ก ตอนเด็กๆเลยจะชอบหลังค่อมเพราะว่าอาย เลยติดหลังค่อมมาตลอด ตอนนี้คือไม่ได้รู้สึกอาย แต่มันเคยชินหลังค่อม พอพยายามเดินตรงๆ ยืดอก เรารู้สึกว่าหนักหน้าอก หายใจยาก เหมือนโดน
สมาชิกหมายเลข 3670722
เมื่อเริ่มจะติดเตียง
สองอาทิตย์ก่อนแม่มีเสลด มีไข้ เริ่มทานอาหารแล้วไอจนหายใจไม่ได้ ซึม ไม่มีแรง ถ้าเสลด สำหรับคนปกติ ไอ เล็กน้อย ดูไม่ร้ายแรง แต่ผู้ป่วยอัลไซเมอร์จะต่างกันมาก ป้อนข้าวไปคำแรก ไอ ไอ ไอเสลด จนเหนื่อย ช่วย
สมาชิกหมายเลข 8477940
*-* ถ้า ใจไม่แข็ง เท่า คอบ่าไหล่ นั่นแปลว่า ท่านเป็นออฟฟิศซินโดรม โรคน่ากลัวของคนวัยทำงานนะ !!!
วันนี้ จขกท. ปวดใจ แต่เช้าครับ เมื่อวานพึ่ง ตั้ง กท.ไปเลย 555 (เพราะไม่ได้เจอสาวน้อยคนสวย) ใจก็แข็ง น้อย กว่า คอบ่าไหล่ หน้าคุณหมอ ลอยมาเลยครับ วันจันทร์ สงสัยไม่รอดครับสำหรับชาวออฟฟิตทุกท่าน ระวัง ออ
double two
เจอวิธีแก้สะอึกสุดแปลกแต่ได้ผล - CPR ตัวเอง!
สวัสดีเพื่อนๆ ชาว Pantip ครับ วันนี้ผมมีเรื่องแปลกแต่จริงมาแชร์ให้ฟัง เป็นวิธีแก้สะอึกที่ผมค้นพบเองโดยบังเอิญ และใช้ได้ผลบ่อยๆ เลยอยากเอามาเล่าสู่กันฟัง เผื่อใครสะอึกแล้วแก้ไม่หาย ลองเอาไปใช้ดูได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 3734818
หุ่นดีได้ใน 30 นาที ด้วย 6 วิธีออกกำลังกายที่สาว ๆ ต้องไม่พลาด
อยากหุ่นดีแต่ไม่มีเวลามาก เรามี 6 วิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ใช้เวลาแค่ 30 นาทีต่อวัน ซึ่งคุณสามารถทำได้ทุกวัน และเห็นผลได้จริง ไม่ต้องใช้เวลามาก ไม่ต้องเข้าฟิตเนสก็ได้ผล ว่าแล้วเราก็มาเริ่มกันเลยดีกว่า
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นั่ง,เดิน หลังค่อม แก้ได้ไหม ? หรือต้องเป็นแบบนี้ตลอดไป
เราอายุ 20 สูง 185 เราว่าเราก็ปกติน๊ะ
แต่คนรอบข้างชอบบอกว่า ทำไมชอบเดินหลังค่อม นั่งหลังค่อม
เราเลยลองยืนหลังตรงๆดู รู้สึกว่าเหมือนหน้าอกมันแอ่นๆ -.-"
ดูไม่มันใจเลย
ลองนั่งยืดหลังตรงๆแล้ว มันก็รู้สึกเกร็งๆอะ ต้องทำแบบนี้บ่อยๆแล้วมันจะชินใช่มั๊ย ?
หรือว่ามันแก้ไขอะไรไม่ได้ TT^TT" ต้องเป็นไอ้ค่อมงี้ตลอดไป