สร้างความเชื่อมั่นให้กับตัวเองอย่างไรดีคะ

เราว่าเราเป็นคนขาดความมั่นใจในตัวเอง. เราไม่ค่อยชอบถ่ายรูปเท่าไหร่ ถึงถ่ายก้ไม่ค่อยชอบย้อนกลับมาดูนูปเช็ครูป เรารู้สึกว่าไม่ชอบมองรูปตัวเอง มันตลก ไม่สวยอะ ตอนนั้นถ่ายรูปที่มหาลัยแล้ว รูปออกมาคือ ตอนถ่ายเราก้คิดว่าเรายืนตรงๆแล้วนะ พอมาดูรูป ปรากฎว่า เรายืนหลังงอ ค่อม ยืนไม่ตรง ไหล่เอียงข้างนึง  เราพยายามบอกตัวเองเสมอว่า ทุกคนมีความสวยในแบบตัวเอง. เวลาเราไปดูรูปคนอื่น เราก้รู้สึกว่า คนอื่นเค้าก่สวย น่ารักในแบบตัวเองนะ. แต่พอย้อนมาดูเรา มันไม่ใช่เลยอะTT รุ้สีกขาดความมั่นใจอย่างไรไม่รู้