หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
HOW: จากเด็กฝรั่งดองสุดอ้วน สู่ความไฝ่ฝันว่าสักวัน "ฉันจะต้องผอม"
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ความงาม
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมียรุ่นน้อง :)ต้วน มาซื้อของปิ้งทอด เลิอกกุนเชียง 2 ต่อน & หมูติดมันทอด ข้าวเหนียวนึ่ง อาหารไขมันสูง
วันนี้ฝนตกหนัก ได้กินน่าขะ ข้าวเหนียว ของปิ้ง ของทอด พยายามปรับสูตรอาหารที่ไขมันน้อยลง จะปึกล่างชุบแป้งทอด ก็ทั้งแป้ง ทั้งน้ำมันปาล์มมาทอด จะกินหมูทอดก็ไขมันแข็
หนมลุง
ขอ how to ลดไขมันที่ขาหน่อยค่ะ
คือเป็นคนที่ช่วงบนผอมมมและช่วงล่างอ้วนค่ะคือตั้งแต่ต้นขาลงมาก็จะใหญ่มากๆ แล้วส่วนมากคนที่รู้จักก็จะชอบพูดประมาณว่าถ้าขาเล็กแล้วจะสวยเลยนะ เลยอยากจะขอคำแนะนำหน่อ
สมาชิกหมายเลข 4798560
ตอนเด็กๆ ใครเคยกินยา "กุมารอ้วนพี" บ้าง?
ตอนผมเด็กๆ คือราวปี 2504 ครอบครัวผมเป็นครอบครัวสุขสันต์ แต่ไม่ค่อยมีตังค์ พ่อผมชอบร้องเพลง "แม่ศรีเรือน" เพลงนี้ทำนองว่า แม่ศรีเรือน น้องเป็นทั้งเพื่อ
polpris
ขอHow to ผอม สูง ก่อนเปิดเทอม
คือเราอายุ15 แต่เราตัวอ้วนนี่สิ หนัก54.6 สูง160 ตัวก็จะป้อมๆหน่อยอ่ะ5555 เพื่อนๆพี่ใครมีวิธีทำให้ผอม แล้วก็สูงบ้างคะ วิธีที่ทำแล้วเห็นผลจริงๆอะค่ะ ถ้ามีช่วยบอกห
สมาชิกหมายเลข 4501524
How to วิธีเพิ่มน้ำหนัก+กล้ามเนื้อหน่อยครับ
คือผมอายุ 16 ปี ส่วนสูง 183 น้ำหนัก 60 กิโล คือผมอยากเพิ่มน้ำหนักแล้วก็กล้ามเนื้ออะครับ คือผมผอมมาก กินอะไรก็ไม่อ้วน ผมอยากจะขอคำแนะนำหรืออาหารที่แนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 2945335
ขอ How to ลดน้ำหนักช่วงปิดเทอมหน่อยค่ะเพื่อนๆ?
คือเราเป็นคนอ้วนที่ชอบบอกเพื่อนๆว่าเดี่ยวเปิดเทอมจะผอมให้ดูแต่ไม่ผอมสักทีค่ะคราวนี้เราอยากลดน้ำหนักแบบจริงจังสักทีเพื่อนๆ ช่วยเราหน่อยสิค่ะ เราอยาก ให้คนที่มาดู
สมาชิกหมายเลข 3681316
ขอแชร์วิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ^^
อยากมีหุ่นผอม ๆ เพรียว ๆ เพื่อน ๆ คนไหนมีวิธีลดน้ำหนักเด็ด ๆ จี๊ด ๆ จ๊าด ๆ มาเล่าสู่กันฟังมั่งเน้อออ อยากผอมมากกกกกก .. ลองมาหลายวิธีแล้วอ่ะ แต่ไม่ค่อยเวิร์ค แต
สมาชิกหมายเลข 1222054
HYBE ปฏิเสธข้อครหาที่ว่าบริษัทระงับการดูเอ็มวี How Sweet ของ NewJeans ใน 14 ประเทศทั่วโลก
HYBE ออกมาปฏิเสธข้อครหาจากแฟน ๆ วง NewJeans ที่ว่าบริษัทระงับการรับชมมิวสิกวิดีโอเพลงใหม่ล่าสุดอย่าง How Sweet ในพื้นที่ 14 ประเทศทั่วโลก โดยขณะนี้ (28 พฤษภาคม)
สมาชิกหมายเลข 1445123
ลดน้ำหนักด้วยการกินแต่ไข่
จะดีหรือถูกวิธีมั้ยครับ ที่ผมจะเริ่มลดน้ำหนักด้วยการกินไข่ต้มเป็นมื้ออาหาร งดข้าว งดกับ งดกาแฟหวานๆ ว่าจะลองสักเดือนนึงครับ รู้้สึกตอนนี้พุงหนา อยากผอมจนหน้าท้อ
สมาชิกหมายเลข 7961988
มีใครบ้างไหมครับ ที่เจอคนทักว่าทำไมผอมจัง (ไม่สบายป่าว)
วัฒนธรรมคนไทย ทักกันแบบนี้เป็นเรื่องธรรมดา แต่ถ้าฝรั่ง คนต่างชาติ อาจถึงขั้นเลิกคบ 555 ผมโดนบ่อยจนชินแล้ว ครั้งแรกตอนปี 2550 ตรวจเจอน้ำตาลในเลือดสูง เลยคุมอาหาร
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
HOW: จากเด็กฝรั่งดองสุดอ้วน สู่ความไฝ่ฝันว่าสักวัน "ฉันจะต้องผอม"