ต้องบอกก่อนว่าบ้านเราอยู่นอกเมืองทำให้เราต้องตื่นเช้ามาก เพื่อเผื่อเวลารถติดเดินทางเข้ามาทำงานในเมืองจึงทำให้ไม่มีเวลากินอาหารเช้าจะได้ทานอีกทีก็เที่ยงกว่าเข้าไปแล้ว (มื้อเช้ากับมื้อเที่ยงรวมกันนะคะ) เราคิดว่าก็ดีจะได้ลดความอ้วนไปในตัวด้วยเลย แต่จากที่ผ่านมาตลอดเวลาที่เริ่มทำงานนะ น้ำหนักเราไม่ได้ลดลงเลย แล้วยังแอบเจ้าเนื้อขึ้นนิดด้วย เราก็งงค่ะ ว่าทั้งเดินทางไกลอาหารก็กินแค่ 2 มื้อทำไมเราถึงอ้วนขึ้นได้ จะมีใครสงสัยหรือเป็นเหมือนเรามั๊ย?
กินอาหารวันละ 2 มื้อ แต่ทำไมถึงอ้วนขึ้น ??