น้ำหนัก 163 ลดลง 90 กก. ย๊วยย น่ากลัวมาก

กระทู้สนทนา

ลดความอ้วน

ผิวหนังที่ย๊วย แบบนี้ จะกลับมา ดึงได้มั๊ยค๊ะ
แล้วต้องทำยังไง ถึงให้ ผิวหนังกลับมาตึงเหมือนเดิม

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

อุซะจัง

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อายุ14 ควรออกกำลังกายแบบไหนคะ?

สวัสดีค่ะหนูอายุ 14 หนูสูง163-165 น้ำหนัก56 จริงๆหนูรู้ว่าหนูยังอยู่ในวัยที่ไม่จำเป็นในการลดน้ำหนัก แต่หนูไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ และสบายใจที่จะลดน้ำหน

สมาชิกหมายเลข 7654849

ลดความอ้วน

อาหารเสริม

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

อยากลดความอ้วนมากกกกกกกกก

ทีเรื่องอยากจะรบกวนถามหน่อยค่ะ ดิฉันสูง 163 ซม.และหนัก 64 กก. อยากจะลดน้ำหนักมาเพราะเป็นคนโครงใหญ่จึงทำให้เมื่อมีน้ำหนักมากจึงดูอ้วน รบกวนช่วยแนะนำวิธีการออกกำล

สมาชิกหมายเลข 2115926

ภาคกลาง

จังหวัดพิษณุโลก

อยากได้คนชี้แนะแนวทางการฝึกทหาร

สวัสดีค่ะ เราอายุ 16 ปี ณ ตอนนี้ซึ่งมีความฝันมาตั้งแต่เล็ก ๆ ช่วงอายุ 8 - 9 ขวบว่าอยากเป็นทหาร ก็เลยมีวิ่งบ้าง มียกของหนัก ๆ บ้างถึงตัวเองจะร่างเล็ก หนัก 48 สูง

สมาชิกหมายเลข 7536356

ทหาร

Chevrolet Colorado ZR2 : กระบะสมรรถนะสูง แนว Raptor ของเชฟ

https://www.youtube.com/watch?v=6bMJ3d6O5Tk อย่างบึ้กเลยอะครับ รวมถึงในคลิปมีตัวตึงกระบะฟูลไซส์อย่าง Silverado ที่ใหญ่กว่า Colorado ด้วยแฮะ

สมาชิกหมายเลข 1620202

รถกระบะ

Chevrolet

ใครมีประสบการณ์ลดน้ำหนักช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

หนูเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็ก จนตอนนี้อายุ จะ 20 แล้ว เลยอยากทำอะไรเพื่อตัวเองบ้าง จนตอนนี้น้ำหนักน่าจะ 90 แล้วค่ะ ท้อมากๆเลย อยากจะสอบถามพี่ๆที่เคยมีประสบการณ์

สมาชิกหมายเลข 7650231

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

เบิร์น (Burn)

จอมโจรดอกไม้ขาว EP.2 ก็เอา New High เลยหรอ แรงมากกกกกกกกกกก รอลุ้นค่ะ

https://www.youtube.com/watch?v=Tx467UHHhDU แรงมากกกกก จะไม่แพ้ให้โชคชะตา ชั้นเชื่อในศรัทธา ต้องสู้ยิบตาก็ยินดี

สมาชิกหมายเลข 6931501

One31

จอมโจรดอกไม้ขาว (ละคร)

หนักเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าอ้วน?

เราพึ่งไปตัดผม เป็นผมสั้น ซึ่งมีเเต่คนทักว่าอ้วนบ้างอ่ะ น้ำหนักเราก็ขึ้นบ้าง เราน้ำหนัก 55 กก. สูง163 ไม่รู้ว่าหนักเท่านี้อ้วนรึเปล่า เราเป็นคนรูปร่างใหญ่นะ ถือ

สมาชิกหมายเลข 3831860

ลดความอ้วน

อ้วนแล้วคอดำ

คือตอนนี้เราน้ำหนัก ประมาณ90 กก. มีปัญหาเกียวกับผิวหนัง เช่น คอดำ ผิวหยาบไม่เนียน เป็นคาบเหมือนขี้ไคลแถวหน้าอกขัดไม่ออกเลย อยากรู้ว่าต้องทำยังไง ถ้าลดน้ำหนักมัน

สมาชิกหมายเลข 1874948

สุขภาพกาย

..youtube..** ..ลดน้ำหนัก 10 โล ไม่กินคลีน ไม่อดอาหาร ไม่ออกกำลัง ไม่กลับมาอ้วนซ้ำอีก !

https://www.youtube.com/watch?v=q3S85LfhjV4 https://www.youtube.com/watch?v=q3S85LfhjV4

samsam

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

คํานวณแคลอรี่

มะกอกน้ำกินเเล้วอ้วนไหม

ผมอยากรู้ว่ามะกอกน้ำนี้1ลูกกี่เเคลที่บ้านมีเยอะมากกำลังลดน้ำหนักเวลาหิวกินมะกอกน้ำรองท้องจะอ้วนไหม

สมาชิกหมายเลข 6882330

โภชนาการ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

น้ำหนัก 163 ลดลง 90 กก. ย๊วยย น่ากลัวมาก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ