หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผอมต้องอดทน สู้ สู้
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ตอนนี้กำลังจะลดความอ้วนเพราะทนกับตัวเองไม่ไหว
อ้วนมากหนัก104กิโลสูง163อายุ23รุ้สึกว่าพออ้วนมากๆ
แล้วร่างกายแย่มากแล้วก้ไม่มีความมั่นใจโดนคนล้อเลียน
ดูถูกแถมหางานยากอีกเคยลดมาหลายครั้งแล้วก้ไปไม่ถึงไหน
ไม่มีความอดทนไม่มีกำลังใจด้วยแต่ครั้งนี้ต้องทำไห้ได้
อยากสวยอยากหุ่นดีก้ต้องอดทนไห้ได้ใครมีเคล็ดลับบอกได้นะ
แล้วเดียวจะอัพเดทไห้ดูว่าจะลดไหมจะทำได้รึเป่ลา
แล้วคอยดูกันนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เริ่มงานวันแรก
พรุ่งนี้เป็นการเริ่มงานวันแรกของเรา ในใจเราวิตกกังวล กลัวสารพัด คิดมากกลัวทำไม่ได้ บอกแฟนถาทแฟนตลอดว่าเราจะทำได้มั้ย มันจะแย่มั้ย มันจะดีมั้ย ถามจนเราคิดได้เองว่าเราไม่ควรเอาเร
สมาชิกหมายเลข 7570773
หนัก53 สูง157 อ้วนไหม
เรากังวลค่ะะะ ตามคำถามเลยมันอ้วนไหม😭 รุ้สึกว่าพุงเยอะมากๆเลยใส่กระโปรงเอว28ก้ต้องปลดตะขอแล้ว😭😭😭 ปิดเทอมนนขึ้นมา3กกเลยค่ะจาก50ตอนนี้53 อมก😭😭😭😭
สมาชิกหมายเลข 7553386
เราอยากลดน้ำหนักค่ะ ต้องเริ่มอะไรทำยังไงบ้างหรอคะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
เราสูง 163 น้ำหนัก 80 เลยดูอ้วนตัวใหญ่มากๆ เคยน้อยกว่านี้แล้วลดไป เหมือนจะผิดวิธีค่ะเลยโยโย่น้ำหนักขึ้น ขอวิธีลดหรือคำแนะนำทีนะคะเราอยากลดมากๆค่ะไม่รู้ต้องทำอะไรยังไงก่อน อยากใส่ชุดสวยๆเห็นเอวสว
สมาชิกหมายเลข 7028608
ทำไมคนผอมชอบดูถูกครอ้วนจังเลย
เราเป็นคนหนึ่งที่อ้วนเเละพยายามลดน้ำหนักอยู่เเต่ก็มีคนดูถูก ว่าทำไม่ได้หรอกยังไงก็ไม่ผอมอ่ะพูดงี้รู้สึกท้อขึ้นมาทันทีเลยเเต่ก็จะพยายามเอาชนะคำดูถูกไห้ได้ สู้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4069662
เพื่อน
ผมเป็นเด็กบ้านนอกๆคนนึงผมที่มีเพื่อนคนๆนึงที่คอยโดนเหยียบย่ำตัวผมมาตลอดและผมเป็นคนที่มีความเคารพและเป็นคนที่รักเพื่อนมากๆและจะเอาใจใส่เพิ่อนในทุกๆเรื่อง เพื่อนที่อยู่หมู่บ้านไกล้กัน เป็นพี่ที่เกิดก่อน
สมาชิกหมายเลข 4962959
8 กิโลแล้ว
2 เดือนที่สู้อดทน ลดอาหาร และออกกำลังกาย ดูเห็นความเปลี่ยนแปลงหรือยังคะ
คิดถึงเธอทุกคราวที่มองฟ้า
แนะนำซีรีส์ “Revenged Love (2025) ศัตรูหัวใจคือแฟนใหม่ผมเอง” ซีรีส์วายจีนแนวโรแมนติกที่กำลังมาแรงในตอนนี้
Revenged Love ศัตรูหัวใจ คือแฟนใหม่ผมเอง เป็นเรื่องราวของ “อู๋สั่วเว่ย” (แสดงโดย จื่ออวี๋) ชายหนุ่มสุดขี้เหนียวที่ใช้ชีวิตโดยไม่ดูแลตัวเอง แต่งตัวเฉย แถมยังจนอีกต่างหาก ทำให้เขาต้องโดนเยว่
สมาชิกหมายเลข 7065370
แนะนำหนทางและทำให้มีวินัยทีครับ
ผมอยากลดส่ดส่วนร่างกายครับ ตอนนี้เอว 38 สูง 180 หนัก 115 กิโล ผมต้องทำยังไงให้ลดครับ อยากแค่น้ำหนักไม่เกิน 100 และ เหนียงบริเวณคอครับ แค่นั้น แต่ยากมากๆ ผมไม่มีความอดทน จึงอยากทรงว่าผมควรทำยังไงให้ตัว
สมาชิกหมายเลข 8121614
ช่วยด้วยค่ะ น้ำหนักเราขึ้นเร็วมาก
สมาชิกหมายเลข 7796643
รีวิว ลดน้ำหนัก 8 เดือน 17 กิโล ครึ่งทางของเป้าหมายที่ตั้งไว้ 104-87
สวัสดีครับเพื่อนๆสมาชิกpantip เห็นหลายคนตั้งรีวิวการลดน้ำหนัก ก็เลยอยากเขียนประสบการณ์การลดน้ำหนักของตัวเอง หวังว่าจะเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆที่กำลังลดน้ำหนักอยู่บ้างนะครับ ผมเริ่มลดเดือนพฤษภาคม ตอนนั้
babulza
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผอมต้องอดทน สู้ สู้
อ้วนมากหนัก104กิโลสูง163อายุ23รุ้สึกว่าพออ้วนมากๆ
แล้วร่างกายแย่มากแล้วก้ไม่มีความมั่นใจโดนคนล้อเลียน
ดูถูกแถมหางานยากอีกเคยลดมาหลายครั้งแล้วก้ไปไม่ถึงไหน
ไม่มีความอดทนไม่มีกำลังใจด้วยแต่ครั้งนี้ต้องทำไห้ได้
อยากสวยอยากหุ่นดีก้ต้องอดทนไห้ได้ใครมีเคล็ดลับบอกได้นะ
แล้วเดียวจะอัพเดทไห้ดูว่าจะลดไหมจะทำได้รึเป่ลา
แล้วคอยดูกันนะ