รบกวนช่วยเลือกรองเท้าวิ่ง สำหรับ ผู้หญิง

1. เปิดเลย มั่นใจในวินัยการใช้สถานที่สาธารณะของคนไทย 2.กดน้ำก่อน 1 ครั้ง แล้วค่อยเปิด 3.ไม่เปิดเด็ดขาด มันต้องมีงูอยู่แน่ๆ 555 เมื่อวานไปเจอประสบการณ์สุดสยอง ที่ห้องน้ำสวนสาธารณะ ที่ไปออกกำลังกายเป

สวัสดีค่ะ อยากให้ช่วยแนะนำรุ่นรองเท้าให้ทีค่ะเนื่องจากเลือกซื้อได้คู่เดียว เรายังงงๆประเภทรุ่นของแต่ละยี่ห้ออยู่ค่ะ เราออกกำลังกายมาได้ปีครึ่ง+ได้แล้วค่ะ ปกติเน้นทำบอดี้เวทคาร์ดิโอพวกHIIT HIISเป็นหลั

สวัสดีค่ะ จขกท เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย อยากรบกวนทุกท่านแนะนำรองเท้าสำหรับใส่วิ่งสักคู่ ตอนนี้มีทีไหนมีโปรลดราคารองเท้ากีฬาบ้างคะ งบประมาณอยู่ที่2,000-2,500 บาท

https://vt.tiktok.com/ZSSHurkuc/ ดูร่มรื่นไม่ร้อนดีค่ะ อยากรู้พิกัด

ตามหัวข้อเลยครับ คือตัวผมเองเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทที่หลัง เคยผ่านการผ่าตัดมาแล้ว แล้วหมอบอกว่าออกกำลังกายเบาๆได้ แต่ห้ามยกของหนักไปตลอดชีวิตอะครับ แล้วผมเองก็ไม่ได้ออกกำลังกายมาหลายปีมากๆ เ

​สวนสาธารณะธารา (Thara Park) จังหวัดกระบี่ เป็นพื้นที่สีเขียวขนาดใหญ่ริมแม่น้ำกระบี่ ที่ได้รับเสียงชื่นชมจากทั้งชาวกระบี่และนักท่องเที่ยว ดังนี้ 🌳 บรรยากาศ & สิ่งอำนวยความสะดวก ธรรมชาติร่มรื่น ม

อยากได้ราคาไม่เกิน 1000 บาทครับหน้าเท้าปกติ

พอีดช่วงนี้ผมเริ่มกลับมาออกกำลังกายน่ะครับ ซึ่งผมเล่นหลายกีฬาทั้งแบด บาส วอลเลย์บอล วิ่งด้วยนิดหน่อย แล้วปกติก้จะใส่แต่รองเท้าวิ่งเล่นน่ะครับ แต่คือช่วงที่ผ่าน ๆ มานี้ข้อเท้าผมเริ่มพลิกบ่อย ก้เลยมีควา