ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งที่ไม่สะเทือนหลังหน่อยครับ

ตามหัวข้อเลยครับ คือตัวผมเองเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทที่หลัง เคยผ่านการผ่าตัดมาแล้ว แล้วหมอบอกว่าออกกำลังกายเบาๆได้ แต่ห้ามยกของหนักไปตลอดชีวิตอะครับ แล้วผมเองก็ไม่ได้ออกกำลังกายมาหลายปีมากๆ เลยอยากจะวิ่งออกกำลังกายอะครับ

เข้าประเด็นเลยละกันนะครับ ผมอยากได้รองเท้าวิ่งซักคู่ที่มันช่วยลดแรงกระแทกแล้วสะเทือนไปถึงหลัง (เคยผ่าตัดเพราะหมอนรองกระดูกทันเส้นประสาท)

งบประมาณ : 2500 บวกลบนิดหน่อยได้ครับ
น้ำหนักตัว : 58 กก.
ส่วนสูง : 184 ซม.
สถานที่วิ่ง : ลู่วิ่งห้องฟิตเนส กับ สวนสาธารณะ
เน้นมือ 1 นะคับ

รบกวนช่วยแนะนำด้วยนะครับว่ามียี่ห้อไหนรุ่นไหนบ้าง

ขอบคุณครับสำหรับคำแนะนำ