หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าจะเอารองเท้าเทรนนิ่งไปใช้วิ่งจะมีผลดีผลเสียอย่างไรบ้างครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รองเท้ากีฬา
ปกติผมจะมีรองเท้าเทรนนิ่งอยู่คู่เดียวใช้ออกกำลังกายแทบทุกอย่าง
แต่ทีนี้อยากจะลองวิ่งบ้างครับ วิ่งในสวนสาธารณะครับ แล้วคิดว่าจะใช้รองเท้าเทรนนิ่งไปวิ่งด้วยเหตุผลที่ว่าขี้เกียจซื้อ
ถ้าใช้รองเท้าเทรนนิ่งไปวิ่งจะมีผลอย่างไรบ้างครับ หรือควรจะซื้อรองเท้าวิ่งไปเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะซื้อรองเท้าออกกำลังกายครั้งแรกช่วยแนะนำด้วยนะคะ
คือ ตอนนี้ออกกำลังด้วยแอโรบิคที่สวนคะ แล้วก็เกิดฮึดลดน้ำหนักออกกำลังกาย เลยอยากซื้อรองเท้าคะ เป็นคนที่เต้นแอโรบิคกับฟิตเนส ส่วนวิ่งนี้ก็มีบ้าง ควรซื้อรองเท้าแบบ
สมาชิกหมายเลข 865236
[ชวนคุย] มหกรรมสู้ชีวิตที่สวนสาธารณะ! ส่องอินไซต์ "สายวิ่ง vs สายเต้นแอโรบิก" ของคน 3 สถานะ... สภาพแต่ละคนคือขำแห้งมากแก
แกรรร! เย็นนี้มีใครมีแพลนไปสลัดไขมันที่สวนสาธารณะกันบ้างปะ? ฉันบอกเลยนะว่ายุคนี้สวนสาธารณะเนี่ย ไม่ใช่แค่สถานที่ไปวิ่งลดพุงหรือยืดเส้นยืดสายธรรมดาๆ อีกต่อไปแล้ว
teaspeed
การออกกำลังกายแบบทำๆ หยุดๆ ตามอารมณ์ จะส่งผลอย่างไรต่อร่างกายเราบ้างครับ
ดีกว่าไม่ออก หรือระบบเผาผลาญจะพังเพราะร่างกายสับสน (เหมือนเรื่องทานอาหาร ที่เดี๋ยวกินเดี๋ยวอด) ? ในที่นี้เป็นการออกแบบเวทเทรนนิ่งนะครับ วันละ 45 นาทีถึง 1 ชม.แต
สมาชิกหมายเลข 3434965
new balance WL574 ใช่รองเท้าวิ่งไหมคะ
ขอถามเป็นข้อๆนะคะ 1.รองเท้าเทรนนิ่ง เอาไว้ใช้สำหรับออกกำลังกายในฟิตเนสถูกไหมคะ 2.รองเท้าเทรนนิ่ง ไม่ควรนำมาวิ่งในสวนใช่ไหมคะ 3.และ นิวบาลานซ์ รุ่น WL574 สามารถใ
ประการฉะนี้แล
อยากได้ฟุ่นแบบนี้ ต้องเน้นเล่นอะไรบ้างครับ? (มีภาพประกอบ)
ส่วนตัวเป็นคนวิ่งออกกำลังกายอยู่แล้วครับ แต่ไม่ได้เข้าฟิตเนส โครงสร้างหุ่นพอมีกล้ามเนื้อ มีซิคแพค แต่ไม่ได้ใหญ่มาก พอวิ่งเสร็จก็จะเล่นเวทเทรนนิ่งตามสวนสาธารณะ อ
สมาชิกหมายเลข 1721799
ถ้าทำ circuit training ทุกวัน จะหักโหมไปไหมคะ
สวัสดีค่ะ ;-) ตอนนี้เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกายเพื่อลดไขมันแล้วก็อยากให้ร่างกายมีแรงขึ้น ทีนี้ปัญหาที่ตัวเองพบในการออกกำลังกายคือ 1. ไม่มีเงินเข้าฟิตเนส 2. เพดานขอ
อยากให้ถึงวันศุกร์ตอนเย็น
ช่วยเลือก HRM ซักตัวครับระหว่าง Polar FT7 VS Mio Link
ระหว่าง Polar FT7 VS Mio Link เป็นคนที่ไม่เคยใช้ Heart Rate Monitor มาก่อนเลยสับสนระหว่างสองรุ่นยอดนิยมนี้ แล้วราคามันก็ใกล้ๆกันด้วย ลักษณะการใช้งาน วัดระดับ :)
Blue legs
สวนสาธารณะเสาธงหิน จังหวัดนนทบุรี
สวนสาธารณะและศูนย์กีฬานันทนาการ''สร้างสุข ทุกวัน''เทศบาลเมืองเสาธงหิน อำเภอบางใหญ่ จังหวัดนนทบุรีเป็นสวนสาธารณะขนาดย่อมที่ร่มรื่น มีลู่วิ่ง-เดินระยะทางประมาณ 50
สมาชิกหมายเลข 6125036
แนะนำรองเท้าออกกำลังกายราคาเบาๆ สำหรับวิ่งและเทรนนิ่งหน่อยค่ะะ
สวัสดีค่ะะ มือใหม่มาก ๆ ทั้งในวงการวิ่งและวงการรองเท้าเลย 😂 ตอนนี้อยากได้รองเท้าไว้ออกกำลังกายสักคู่ เห็นลดราคาเยอะช่วงสิ้นปีด้วย ที่คิดไว้คืออยากได้แบบที่วิ่ง
สมาชิกหมายเลข 4520266
จะซื้อรองเท้าวิ่ง แต่ซื้อผิดได้ ครอสเทรนนิ่ง มันพอจะแทนกันได้มั้ยครับ
ตามหัวกระทู้เลยครับ ปกติออกกำลังกายแต่ปั่นจักรยาน แต่เกิดอยากจะวิ่งออกกำลังขึ้นมา วันนี้ไปซื้อรองเท้าที่งานลดราคาที่ห้างแห่งหนึ่งมา แล้วเขามีโมเดลล์โชว์อย่างเดี
Lussuria Rei
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รองเท้ากีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าจะเอารองเท้าเทรนนิ่งไปใช้วิ่งจะมีผลดีผลเสียอย่างไรบ้างครับ
แต่ทีนี้อยากจะลองวิ่งบ้างครับ วิ่งในสวนสาธารณะครับ แล้วคิดว่าจะใช้รองเท้าเทรนนิ่งไปวิ่งด้วยเหตุผลที่ว่าขี้เกียจซื้อ
ถ้าใช้รองเท้าเทรนนิ่งไปวิ่งจะมีผลอย่างไรบ้างครับ หรือควรจะซื้อรองเท้าวิ่งไปเลยครับ