สูตรลดน้ำหนักสำหรับนักเรียน

คือนี่ใกล้จะเปิดเทอมแล้วเราอ้วนมากหนัก67แล้ว อยากเปิดเทอมละใส่ชุดนักเรียนสวยๆ มีใครพอแนะนำลดน้ำหนักแบบเปิดเทอมละเห็นผลมั้ยคะ

สวัสดีค่ะ หนูเป็นคนนึงที่จำทางไม่ได้เลยค่ะ อย่างทางไปโรงเรียน หนูอยู่มาตั้งแต่ม.1 จนตอนนี้ม.5 ก็จำไม่ได้ค่ะ คือตอนมีคนมาส่ง หนูก็คุ้นๆทางนะคะ จนได้ลองขับมอไซเอง ก็รู้ว่าจำไม่ได้ แยกไหนก็คล้ายกันไปหมด

รู้สึกว่าตัวเองอวบขึ้น แค่อยากให้ลดลงนิดนึง ไม่ต้องเยอะอ่ะค่ะ มีแต่คนทักว่าอ้วนขึ้นๆ ก็เลยอยากลดค่ะ

คือตอนนี้เราน้ำหนักประมาณ71 สูงแค่154 ไม่ค่อยจะสมส่วนกันเท่าไหร่เลย รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากๆ ยอมรับเมื่อก่อนติดเป๊ปซี่อันดับ1เลยตื่นมากินวันล่ะ1-2ขวดได้ แต่ตอนนี้พึ่งเลิกได้1อาทิตย์ไม่แตะน้ำอัดลมเลย พย

สวัสดีค่ะหนูเป็นนักเรียนชั้นม.1เป็นเด็กผู้หญิงด้วยค่ะน้ำหนัก54สูง164สัดสวส34-27-32เป็นคนผมหยักโศกผิวแทนค่ะที่พี่ๆทุกคนอ่านมาสัดส่วนหนูทรงผมและสีผิวดูดีเลยใช่ไหมคะแต่กลับมีคนกลุ่มนึงเลือกที่จะบูลลี่ค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นคนอ้วนมากๆ ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักค่ะ แต่มันเปิดเทอมก่อน แล้วเรายังลดพุงไม่ลง แบบพุงเรามันตัดสองชั้นตรงเอวพอดี พอเราใส่ชุดนักเรียน มันจะมีพุงตรงกระโปรง กับพุงตรงเสื้อ ทำให้เร

คือเราหนัก50กว่าค่ะสูง157 มีคนทักว่าอ้วนเยอะมากเลยอยากลดความอ้วนค่ะใครพอจะมีสูตรบ้างมั้ยคะ ขอสูตรเเบบที่นักเรียนทำได้อะค่ะ🥺❤️ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ❤️

เราอายุ 22 แต่อ้วน 120 กก. ก่อนหน้านี้มีช่วงที่ต้องผ่าตัดอยู่โรงพยาบาลใส่เหล็กที่หัวเข่า แผลติดเชื้อหลังผ่าตัดทำให้ต้องอยู่โรงพยาบาลเกือบ 3 เดือน ช่วงนั้นพอต้องเข้าผ่าตัดล้างแผลบ่อยๆทุก 3 วันอดข้าวอ