เป็นคนผอมมากๆอะคับแล้วอยากทำให้หุ่นดูดีกว่านี้ใส่เสื้อผ้าแล้วดูดีแต่กินเท่าไรก็ไม่อ้วนทำยังไงดีคับ ?

เป็นคนที่อ้วนมานาน กินยาลดความอ้วนมาแล้วหลายยี่ห้อแต่ไม่ลดซักที ไม่มีเวลาออกกำลังกาย แต่อยากหุ่นดี ใส่เสื้อผ้าสวย ๆ เหมือนคนอื่นบ้าง ทำยังไงดีคะ

:*:* การหาเสื้อผ้า สำหรับสาวร่างอวบ นั้นเป็นปัญหามากค่ะ เพราะจะอ้วนก็ยังไม่อ้วน ยังไม่ถึงขั้นอ้วนค่ะ :P จะผอมเพรียว หุ่นบางหรือก็ไม่ใช่ เพราะฉะนั้นเวลาจะหาเสื้อผ้าสวยๆใส่ มันเป็นปัญหามากๆ เลยจ้า เ

อยากมี แรงกระตุ้น ในการเปลี่ยนแปลงร่างกายของตัวเองผมเป็นคนไม่อ้วนและไม่ผอมจนเกินไปอยากมีหุ่นแบบเป็นธรรมชาติ..เมื่อถอดเสื้อผ้าอยากมีอะไรที่น่าดูน่ามองมากกว่าพุง 555+ เพราะโดยส่วนตัวเป็นคนขยันออกกำลังกา

จขกท. เคยสัดส่วนสมส่วน แต่ในช่วง หนึ่งปีหลัง จขกท.อ้วนขึ้น ประมาณ 5 โล เสื้อผ้าบางตัวคับ แต่ไม่มีรอยแตกใดๆ ในช่วง 4 เดือนนี้จขกทกำลัง ลดน้ำหนัก ควบคุมปริมาณอาหาร และออกกำลังกาย น้ำหนังลงบ้าง แต่เพิ่งพ

รบกวนเพื่อนๆพันทิปแนะนำหน่อยค่า จขกท.อายุ 14 เอง อยู่ ม.2 ค่ะ อยากลดน้ำหนักอ่า แต่รู้สึกว่าทำได้ไม่ต่อเนื่องเลย แรงบันดาลใจเรามีนะคะ เรื่องความรักไง เอิ้กๆ แต่เหมือนจะไม่พอ ไหนจะเรื่องโดนล้อ Eอ้วนบ้าง

สวัสดีคะ เราเป็นคนผอม. สูง157 น้ำหนัก40 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน (เเต่เราไม่ชอบออกกำลังกายนะะ) เรามีเเต่กินๆๆๆนอนๆๆๆแต่ก็ไม่อ้วน ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูไม่ค่อยมั่นใจ อยากจะสอบถามเกี่ยวกับสไตย์การเเต่งคนหุ่นปร

เห็นหลายๆคลิป แต่ไม่รู้คลิปไหนทำแล้วน่าจะเห็นผลเร็วแต่ไม่หนัก( ไม่หนักแต่เห็นผลเร็วนี่มันไปด้วยกันได้หรอเนี่ย ) แล้วพวกที่เป็นแบบ level ๆนี่คือ ต้องทำทุก level ถึงจะเห็นผลหรือว่าขึ้นอยู่กับความอึดของแ

จขกท พอใจแล้วในวัย 50 นี้ ไม่ใช่ว่าหุ่นดีนะคะ แต่สามารถลดจาก 93 ลงมา 80 กว่าได้โดยไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนเหมือนสมัยสาวๆแต่อาศัยการออกกำลังโดยการเดินลู่แทน แถมยังไม่ต้องอดมื้อกินมื้อด้วยค่ะ แค่กินแต่พอ

สวัสดีครับ เป็นคนพูดเรียงคำพูดไม่ค่อยเก่งอย่าว่ากันนะ เข้าเรื่องเลยครับ เป็นคนผอมมาก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนจริงๆ อยากได้คำปรึกษาครับ  ตอนนี้อายุ20ปี สูงประมาณ176-178 หนัก51 กินเยอะและเป็นคนขับถ่ายค