เป็นคนผอมมากๆอะคับแล้วอยากทำให้หุ่นดูดีกว่านี้ใส่เสื้อผ้าแล้วดูดีแต่กินเท่าไรก็ไม่อ้วนทำยังไงดีคับ ?

เป็นคนที่อ้วนมานาน กินยาลดความอ้วนมาแล้วหลายยี่ห้อแต่ไม่ลดซักที ไม่มีเวลาออกกำลังกาย แต่อยากหุ่นดี ใส่เสื้อผ้าสวย ๆ เหมือนคนอื่นบ้าง ทำยังไงดีคะ

:*:* การหาเสื้อผ้า สำหรับสาวร่างอวบ นั้นเป็นปัญหามากค่ะ เพราะจะอ้วนก็ยังไม่อ้วน ยังไม่ถึงขั้นอ้วนค่ะ :P จะผอมเพรียว หุ่นบางหรือก็ไม่ใช่ เพราะฉะนั้นเวลาจะหาเสื้อผ้าสวยๆใส่ มันเป็นปัญหามากๆ เลยจ้า เ

อยากมี แรงกระตุ้น ในการเปลี่ยนแปลงร่างกายของตัวเองผมเป็นคนไม่อ้วนและไม่ผอมจนเกินไปอยากมีหุ่นแบบเป็นธรรมชาติ..เมื่อถอดเสื้อผ้าอยากมีอะไรที่น่าดูน่ามองมากกว่าพุง 555+ เพราะโดยส่วนตัวเป็นคนขยันออกกำลังกา

อยากถามคนที่เคยผอมกันคะ ผอมแล้วอ้วน กินอะไรถึงอ้วน มีวิธีกิน วิธีใช้ชีวิตยังไง ออกกำลังกายแบบไหน กินวิตามินอะไร แบบไหน น้ำหนักขึ้นมากน้อยแค่ไหน กินแล้ว เยอะแล้ว ออกกำลังกายแล้ว กินวิตามิน พวกอาหารเสริ

สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงที่มีเป็น PCOS ทำให้ต้องกินยาคุมตลอด และเป็นเด็กอ้วนตั้งแต่เด็ก เราน้ำหนัก89 สูง 178 ส่วนตัวอ้วนง่ายลดยาก เราเลยออกกำลังกายควบไปกับการคุมอาหารไปด้วยเพราะรู้ตัวว่าอ้วนง่าย แค่แต

น้องผมเป็นผู้หญิงอายุ 22-23 ปี เขามีฮอร์โมนเพศชาย แถมมีหนวดอีกครับ ขนขาเขาเยอะมากกว่าผม แต่น้องของผมสูง 158.5 ครับ มีโอกาสสูงได้อีกไหมครับ ผมอยากให้น้องผมสูงขึ้นสัก 2-3 ซม. 160-161 แล้วเขาอ้วนท้วม ดูเ

สวัสดีค่ะทุกคน เราเป็นสาวอวบประมาณ 75 กิโล สูง 163 ซม. ช่วงนี้เริ่มอยากแต่งตัวน่ารัก ๆ เหมือนสาว ๆ ใน ตต หรือ Pinterest บ้าง แต่พอไปลองใส่เสื้อผ้าแนวนั้นทีไร มันมักจะดูตัน หรือไม่ก็รู้สึกว่า “ต

เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล

พอดีไปเห็นกระทู้นึง เขาลงรูปมิสยูนิเวิสไทย แล้วก็รายละเอียดสัดส่วนค่ะ เลยรู้สึกมีหวังขึ้นมานิดๆว่า เราก็น่าจะมีหุ่นแบบนางงามได้นะ(แอบเข้าข้างตัวเอง) จริงๆตอนนี้เราก็กำลังออกกำลังกายเบาๆควบคุมอาหารอยู่