ใครเคยกิน CLA 900 giffarine บ้าง ?

ผมเป็นคนอ้วนมีพุง ไม่มีเอว หนัก73 สูง169 กำลังหาอาหารเสริมมาช่วยลดไขมันลดความอ้วน ตอนนี้กำลังออกกำลังกายวิ่งแทบทุกวัน+ยกเวทเล่นกล้ามด้วย ลดแป้ง ลดน้ำตาล มา2อาทิตย์แล้ว แต่ก็เหมือนไม่ลดซะที 1.CLA ยี่ห้

เป็นคนไม่อ้วนมากค่ะ แต่มีไขมันส่วนเกินเยอะ อยากลดไขมันส่วนเกิน ปกติเป็นคนออกกำลังกายอาทิตย์ละ4-5 วันค่ะ คุมอาหาร ส่วนใหญ่ก็จะเล่นทั้ง weight และ cardio สลับกันไป ตอนนี้อยากเบิร์นไขมันตรงพุงออกเยอะๆค่ะ

อยากทราบว่าอาหารเสริมกระชับสัดส่วน CLA 1000 กรัมของแอ๊ดวานซ์ เมก้า เมล็ดดอกทานตะวัน กับ CLA 1000 กรัม ของฟิกเกอร์ พลัส ดอกคำฝอย อย่างไหนทานได้ผลดีกว่ากันค่ะ

ซิมรายเดือน ใช้บูสเตอร์ *900*3790# ได้มั้ยคะ พอดีเน็ตจะหมดแล้ว ยังเหลืออีก 10 วันกว่าจะตัดรอบ แนะนำโปรเสริมเน็ตดีๆ ให้ได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

เห็นโฆษณาเยอะ บางคนบอกถ่ายดีแต่น้ำหนักไม่ลด ..แต่ในโฆณาบอกช่วยขับถ่าย สลายไขมัน ช่วยเรื่องลดน้ำหนักด้วย อยากขอความเห็นคนที่เคยทานหน่อยค่ะเป็นยังไงบ้าง

อายุเลยเลข 6มาหน่อยหนึ่งแล้ว.สังเกตุตัวเองร่างกายแข้งขาดูลีบลงแต่โดยรวมร่างกายก็แข็งแรงดี(ออกกำลังกายสม่ำเสอ) เพียงแต่สรีระนี้แหละที่ดูเปลี่ยนแปลงมาก ความจริงก็เข้าใจว่าอายุมากขึ้นย่อมเป็นเรื่องธรรมดา

ลูกทานอาหารได้ดีค่ะ แต่จะไม่ยอมทานผัก แม่เองลองสารพัดวิธี เจอเนื้อผักคือจะไม่ยอมทานเลย มีเสริมเป็นอาหารเสริมซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก ลูกทานเสริมบ้างบางมื้อ ตั้งแต่ 1 ขวบขึ้นค่ะ จะเป็นสูตรผัก 3 สี จะได้รับ

สวัสดีครับเพื่อนๆ ตอนนี้ผมมีแพลนที่จะลดความอ้วนครับ เนื่องจากไม่ได้ออกกำลังกายมานาน (ร้างราเพราะการผ่าเข่า) ตอนนี้จะกลับมาออกกำลังกายอีกครั้งแล้วครับ ทีนี้เข้าเรื่อง พอดีเพื่อนๆผมแนะนำให้ทานอาการเสริ

ส่วนตัวทานแค่ Fat burner , L-carnetine  ตอนนี้กำลังมอง Creatine , CLA ,Glutamine , BCAA  มาทานเพิ่ม อยากทราบว่า ควรเพิ่มทั้ง 4 ตัวไหมครับ หรือเฉพาะบางตัว