หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครื่องช่วยซิทอัพ Power Sit Up ดีไหมค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
Office Syndrome
รูปประมาณนี้ค่ะ อยากทราบว่าใช้ดีไหมค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ABB Rocket เครื่องsit up
มีใครใช้เครื่องออกกำลังกาย AB ROCKET ที่เป็นเครื่อง sit up บ้างไหมคะ ใช้แล้วเปนไงบ้าง อยากทราบคะ พอดีสนใจจะซื้อค่ะ
P-Lady
ขอข้อมูล+ช่วยดู เก้าอี้ซิทอัพ(SIT UP BENCH)ให้หน่อยครับ
พอดีเจอมาในเว็บครับ มี2รุ่น ราคาประมาน 1000 กับ 1600 - มีวิธีเลือกซื้อยังไงบ้างครับ -ในรูปที่เอามา น่าใช้มั้ยครับ -มียี่ห้อ/ ร้านแนะนำมั้ยครับ (รบกวนขอราคาด้วยครับ) อันที่ 1 ราคาประมาณ 1000 พับเก็บได
Joe128
พอดีกำลังพัฒนาโปรแกรมช่วยป้องกัน Office Syndrome เลยอยากจะมาขอไอเดียจากเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ หรือคนวัยทำงานค่ะ
สวัสดีค่ะ คือหนูเป็นนักเรียน ม.ปลาย นะคะ อย่างที่ตั้งกระทู้ไว้คือหนูกำลังทำโคงงานเกี่ยวกับโปรเเกรมช่วยป้องกันออฟฟิศซินโดรมอยู่ค่ะ เเต่ไม่รู้ว่าสิ่งที่กำลังทำมันจะโดดเด่นขึ้นมากว่าสิ่งที่มีอยู่ใน
สมาชิกหมายเลข 9076731
นั่งทำงานใน office เหนื่อยกันมั๊ย
ไม่ได้เหยียดใคร หรือเทียบกับใครนะครับ . แต่รู้สึกว่า ขนาดนั่งทำงานเฉยๆ ไม่ได้ใช้แรง แต่ พลังลดเยอะมาก บางวัน หมดวัน นี่ สมองเบลอ คิดไรไม่ออกเอง บางวันตาเบลออีก 555 . . เพื่อนๆล่ะครับ .. นั่งทำงานใน
เด็กกรุ้มกริ่ม
ถ้าเรามีอาการเจ็บ เมื่อยแขน อยู่ การนวดไทย จะช่วยได้ไหมครับ
ตอนนี้มีอาการอยู่ครับ ที่แขนซ้าย เหมือนเส้นยึดครับ
GR134
รูปหายในpower point รบกวนท่านผู้รู้ด้วยครับ
ผมเคยใช้Microsoft365 ช่วงสั้นๆ แล้วใช้ต่อไม่ได้ครับ จึงลงMS 2021แทน แต่รูปในpower pointที่เคยsaveไว้หายไปหมด โดยมีข้อความขึ้นว่า"The image part with relationship ID rId2 was not found in the file
สมาชิกหมายเลข 6514033
บอกวิธีลดน้ำหนักที😔
คือตอนนี้เราน้ำหนักประมาณ71 สูงแค่154 ไม่ค่อยจะสมส่วนกันเท่าไหร่เลย รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากๆ ยอมรับเมื่อก่อนติดเป๊ปซี่อันดับ1เลยตื่นมากินวันล่ะ1-2ขวดได้ แต่ตอนนี้พึ่งเลิกได้1อาทิตย์ไม่แตะน้ำอัดลมเลย พย
สมาชิกหมายเลข 9057653
มีท่าอะไรที่ใช้บริหารหน้าท้องได้แบบไม่ปวดหลังบ้างครับ
เมื่อก่อนผมใช้การซิทอัพ ทำสามวันเว้นวันมาปีกว่าๆ แต่อยู่ๆเกิดปวดหลัง แล้วเหมือนมันไม่หาย เป็นสองเดือนแล้ว พอจะมีท่าออกกำลังอะไรที่ไม่กระทบหลังมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 3612507
ท่า sit up ต้อง เหยียดขาตรง หรืองอขาคะ
เราทำทั้ง งอขาและไม่งอขาค่ะ แบบไหนถึงจะดีคะ เห็น ผล เห็น six pack คะ
Sombut4381
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครื่องช่วยซิทอัพ Power Sit Up ดีไหมค่ะ