คนท้องจำเป็นตัองดื่มนมสำหรับคนท้องโดยเฉพาะไหมค่ะ

สวัสดีค่ะ พึ่งท้องแรก ตั้งครรภ์ได้4-5สัปดาห์ค่ะ เลยมีเรื่องกัวลเยอะไปหมด ตั้งกระทู้มากลายกระทู้แล้ว อย่าว่ากันนะคะ
  คืออยากทราบว่า คนท้องต้องดื่มน้ำสำหรับคนท้องโดนเฉพาะมั๊ยค่ะ ตอนนี้เราดื่มนมถั่วเหลืองงาดำ สลับ กับนมวัวบ้าง วันล่ะ 1-2กล่องเท่านั้นค่ะ รบกวนคุณแม่ และว่าที่คุณแม่ ช่วยแนะนำทีค่ะ ขอบคุณค่ะ