หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่เคยกินข้าวเช้าเลยจะอ้วนมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ที่ไม่กินไม่ใช้อะไรนะคะ แต่ตื่นไม่ทันจริงๆ มีเรียนเที่ยงตลอด
จะตื่นเช้าก้ไม่ใช้เรื่อง อยากถามว่ามันอ้วนมั้ยค่ะ ถ้าตื่นมาแล้วกินข้าวกลางวันกับข้าวเย็นอะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลุงเล่า ep.274: ชอบกินข้าวผัดหมูสับหนำเลี้ยบ หรือ ทำเป็นกับข้าว
ลุงเล่า ep.274: ชอบกินข้าวผัดหมูสับหนำเลี้ยบ หรือ ทำเป็นกับข้าว ลุงอยากกินข้าวผัด แต่พ่อแม่อยากกินเป็นกับข้าว ก็ทำแยกเลย ลุงอ้วนใช้ซีอิ๊วหวาน มีรสหวานอยู่แล้ว ไม่ใส่น้ำตาลทรายเพิ่ม
คนตื่นลุง
ผมกินอาหารแค่มื้อเที่ยง ตอนเย็นกินผลไม้ การกินแบบนี้ผิดวิธีหรือเปล่าครับ?
ผมขอถามหน่อยนะครับ...การที่ผมกินข้าวแค่เวลา 13:00 ผมกิน ไข่ตุ๋นกับข้าว ส่วนช่วงเย็นๆผมกินผลไม้ แต่ผมเป็นคนที่ตื่นสายผมเลยไม่เคยได้กินข้าวเช้า แบบนี้คือการอดข้าวเข้าหรือเปล่าครับ? ช่วยแนะนำการกินของแต่
สมาชิกหมายเลข 5267399
น้ำหนักขึ้น
แปลกมั้ยค่ะปกติเรากินข้าวเช้า1ทัพพีกับกับข้าวในแต่ละมื้อ กินคอนฟลกครึ่งกล่องเล็กกับโยเกริตรสดั้งเดิมอีกครึ่งกระปุก แล้วเราก็ไปทำงาน เราทำงานขัดไข่ค่ะทำงานช่วงปิดเทอม ยืนทั้งวัน. ยกแผงไข่วันละ100ๆแผง ก
สมาชิกหมายเลข 3059004
เรารู้สึกว่ามันมีอะไรพุ่งออกทางหัว แล้วก็วูบไป
ตอนนั้นเปนช่วงพักเที่ยงคะ เราไม่รุว่าเกิดอะไรขึ้นกับเรา เรากำลังทานข้าวอยุ่ อยุ่ๆ มันรุสึกว่าที่กลางศรีษะ เหมือนวงกลม มันถูกดูดขึ้นด้านบน เรารุสึกหวิวๆ ลอยๆ แร้วก้เริ่มมือเย็น เท้าเย็น เราเลยเรียก
the dark love
เมนูวันหยุด นึ่งข้าวเหนียวแบบเร่งด่วนด้วยไมโครเวฟ WFH มื้อกลางวัน น้ำพริกตาแดง ไข่ต้ม🌶️🌶️🥒🥚 #อาหารไทยในต่างแดน
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันก่อนหลังจากที่ทำไก่ย่างส้มตำจากกระทู้นี้ https://pantip.com/top
กุหลาบขาวเดียวดาย
ปัญหาการนอนไม่หลับของเด็ก14ช่วงปิดเทอม
ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี
สมาชิกหมายเลข 9089032
มื้อกลางวันอย่างเดียวก็พอ
ได้หมูสามชั้นย่างหรืออบเครื่องยาจีนร้านประจำเยาวราชมา กินกับข้าวสวยร้อนจิ้มซีอิ๊วนิดนึง ฟินๆ
Neverforever
ลดน้ำหนักด้วยการคุม แคลอรี่ แบบนี้ถูกต้องไหม
สวัสดีครับ ต้อง เกริ่น ก่อนเลยผมเป็น ผู้ชายอายุ 28 ที่สูง 181 และหนักถึง 150กิโล ฟังดูแล้วไอ่....อ้วน ก่อนหน้านี้ เคยผอมครับ ลดหน้ำหนักได้ดีเลย แต่ปัจจุบันติดแสงสีเสียงมากไปหน่อย เหล้าเบียร์ ซัดหนักจั
สมาชิกหมายเลข 5070955
ควรทำยังไงดีถ้าอยากใช้ชีวิตวัยรุ่น
เราทำงานบ้านให้พ่อเเม่ทุกอย่างตื่นมาก่อนจะไปไหนจะต้องทำงานบ้านล้างถ้วยหุงข้าวเอาข้าวให้หมาวันที่ผ้าเยอะก็ซักผ้า เราเรียนปกติไม่ทิ้งการเรียนเลยเเต่เราชอบชวนเพื่อนหาอะไรทำกินชอบอยู่นั่งคุยกับเพื่อนชอบไป
สมาชิกหมายเลข 9079762
ลดน้ำหนักจาก 112 ยังไงดี
สวัสดีพี่ ๆ ทุกคนด้วยนะคะ หนูมีน้ำหนักตัวอยู่ที่ 112 ค่ะ และอายุยังน้อย 🥹 ( ไม่ถึง 17 ) ลดมาซักพักค่ะ จากน้ำหนัก 117 ลงมา 5 กิโลแล้ว เย้ แต่เกิดข้อสงสัยขึ้นมาค่ะ ว่าทำแบบนี้ดีจริงมั้ย และจะย้วยมั้ยหาก
สมาชิกหมายเลข 8196766
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่เคยกินข้าวเช้าเลยจะอ้วนมั้ยคะ
จะตื่นเช้าก้ไม่ใช้เรื่อง อยากถามว่ามันอ้วนมั้ยค่ะ ถ้าตื่นมาแล้วกินข้าวกลางวันกับข้าวเย็นอะคะ