หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้กินข้าวได้เยอะ
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
อาหารเสริม
คลับสุขภาพ
รู้สึกว่าเรากินข้าวได้น้อยมากกินครึ่งจานก็อิ่มและ
มีใครช่วยบอกเราได้มั้ยว่าต้องทำอย่างไร
หรือมีอาหารเสริมที่ทำให้กินข้าวได้เยอะมั้ยเพราะตอนนี้เราผอมมากเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีทำให้ผอมได้ใน7วัน!!
1.เปลี่ยนนิสัยการกิน 2.กินอย่างมีสติ เปลี่ยนวิธีกินก็ช่วยให้ผอมได้ ถ้ากินแบบมีสติจะทำให้กินน้อยลง ไม่ต้องกินเยอะก็อิ่มได้ 3.เน้นโปรตีนไขมันต่ำ เลือกอาหารที่มีปร
สมาชิกหมายเลข 7626696
ข้าวขาหมูบุฟเฟ่ต์ 59 บาท ตรงข้ามกรมอู่ทหารเรือ
ช่วงนี้ยังไม่มีทริปไปไหน เลยมากินเบาๆ ร้านข้าวขาหมูบุฟเฟ่ต์ อยู่ตรงข้ามกรมอู่ทหารเรือ ถนนเส้นนี้จะหาที่จอดรถยากหน่อย แต่ยังดีว่าพอจะจอดข้างถนนได้ช่วง 9.00-15.00
klabkk
กินข้าวน้อย อิ่มง่าย พอกินเยอะ ๆ แล้วจะอ้วก นํ้าหนักเพิ่มยาก
เป็นนศ.มหาลัยค่ะ ปกติเป็นคนผอมอยู่แล้ว ทั้งครอบครัวก็ผอมตัวเองเลยผอมด้วย สูง160ซม. ส่วนนํ้าหนักไม่อยากจะพูดถึง5555 underweight มาหลายปีล่ะ ยอมรับว่าอายจะที่พูดถ
สมาชิกหมายเลข 814824
โดนล้อว่าผอมขี้ก้าง อยากน้ำหนักขี้นทำยังไงดีคะ?
สวัสดีคะ ตอนนี้เราอยู่ ป.5 อยากจะถามว่ามีวิธีเพิ่มน้ำหนักไหมคะ? ทุกวันโดนเพื่อนล้อว่าผอมแห้ง ขี้ก้างตลอดเลยคะ บางครั้งก็เก็บไปนั้งร้องไห้ที่หลังโรงเรียนบ้าง ก็เ
สมาชิกหมายเลข 7183528
เบื่ออาหาร มีวิธีแก้มั้ยคะ?
ช่วงนี้ไม่รู้ว่าเป็นอะไรค่ะ แต่เบื่ออาหารมากๆเลย กินได้ครึ่งจานก็รู้สึกอืด อิ่ม ไม่อยากกิน เห็นของกินอะไรที่ชอบกินช่วงนี้ก็ไม่มีอารมณ์อยากกินเลย ถ้าไม่พยายามฝืน
Sephireiz
กินเวย์เเล้วจะอ้วนขึ้นจริงไหมครับ
พอดีผมเป็นคนที่ผอมมากๆอ่ะครับ สูง 170 เเต่หนัก 44 อยากอ้วนอ่ะครับ ปกติเป็นคนทานน้อยมาก เลยอยากรู้ว่าถ้ากินเวย์เเล้วจะอวบขึ้นจริงไหมคร้บ เพราะบางคนก็บอกว่าไปอ้วน
สมาชิกหมายเลข 2411469
อยากได้ฮาวทูเพิ่มน้ำหนัก
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นคนที่กินแล้วน้ำหนักขึ้นยากกกกมาก กินเท่าไหร่มันก็ไม่ขึ้นเลย แล้วก็ไม่มั่นใจในตัวเองเลยค่ะเพราะผอมเกินไป คือเราเป็นคนสูง164 หนัก4
สมาชิกหมายเลข 6316152
อยากเพิ่มน้ำหนักกินอะไรดี ระหว่างเวโปรตีน หรือ วิตมิน
สวัสดีค่ะ เราอยากเพิ่มน้ำหนักอีกประมาน 5 กิโล เลยลองไปหาข้อมูลดู เเละไปเจอพวกผลิตภัณฑ์ที่ช่วย เพิ่มน้ำหนัก ตอนนี้เราสนใจ เเละลังเลอยู่สองตัว คือตัวที่เป็นเวโปรต
สมาชิกหมายเลข 1312726
คุณหมอหรือผู้รู้ เชิญทางนี้หน่อยคะ
อาการประมาณนี้ เป็นอะไรคะ - เบื่ออาหาร โดยเฉพาะช่วงเช้า รู้สึกทานอะไรไม่ลง กินได้น้อยมาก กินแปปเดียวรู้สึกอิ่ม แบบข้าวไม่ถึงครึ่งจาน ทั้งๆที่กลางคืนก็รู้สึกหิว
ลิลลี่กับช้อนชา
ช่วงนี้กินน้อย กินอะไรก็ไม่อร่อย ทำไงดี
คือปกติเราเป็นคนกินเยอะกินจนบางทีเพื่อนก็บอกว่าเอ่อกินเยอะไปเดี๋ยวอ้วนนะ(ส่วนตัวเราไม่สนเรื่องหุ่น)แต่ช่วงนี้อ่ะเรียกว่าเบื่ออาหารได้มั้ยเพราะหิวอยากกินอยู่นะแต
สมาชิกหมายเลข 6446882
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
อาหารเสริม
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้กินข้าวได้เยอะ
มีใครช่วยบอกเราได้มั้ยว่าต้องทำอย่างไร
หรือมีอาหารเสริมที่ทำให้กินข้าวได้เยอะมั้ยเพราะตอนนี้เราผอมมากเลย