เวลาเคียดหาวิธีอะไรมาทำให้หายเคียดบ้างงงค่ะ

สวัสดีค่ะ คือเราอยากรู้ว่าเราเป็นอะไร คือเราทะเลาะกันแฟนเราจับได้ว่าแฟนแอบไปคบกับคนอื่นเราเสียใจมากเคียดมากคิดมากพยายามจะทำร้ายตัวเองเรากีดขาตัวคือเราอยากนอนหลับไม่รื่นสักวันสองวันเราไม่อยากรับรู้อะไร

ต้องบอกก่นว่าเป็นคนชอบความเรียบร้อยไม่ว่างานหรือบ้านแต่พักนี้เราค่อนข้างจะจิตตกเรื่องใดเรื่องนึงตลอดเวลา ว่างเป็นไม่ได้สมองจะคิดเรื่องนั้นๆไม่หยุด  จึงพยายามทำตัวยุ่งเพื่อไม่ให้ตัวเองว่าง แต่ก็แค

ผมเป็นเด็กอายุ18 แต่อยากประสบความสำเร็จในชีวิตมาก แล้วก็เคียดมากจนบ้างครั้งเคยคิดสั้นจะฆ่าตัวตาย ผมดินร้นกว่าคนอื่นเขา ผมทำงานวันนึง 10-12ชั่วโมง แล้วผมมาดูสภาพตัวเองตอนนี้เป็นคนที่จิตตกคิดมาก

1.เขียนตอนบรรยายในเเอป -เมื่อเราจะกลับไปเเก้ไขตอนบรรยายเก่าหรือเขียนตอนบรรยายใหม่ กลับเขียนไม่ได้เพราะหมุนซึ่งเมื่อรอนานครู่นึงประมาณ1นาที จากนั้นหน้าจอก็ขึ้นว่า 'เกิดข้อผิดพลาด เนื้อหาที่เรียกไม่ตอบส

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

ฮิคิโคโมริ เป็นคำภาษาญี่ปุ่นที่ใช้เรียกปรากฏการณ์ทางสังคมและจิตวิทยาที่หมายถึง พฤติกรรมการแยกตัวออกจากสังคมอย่างรุนแรงและเรื้อรัง ผู้ที่มีภาวะนี้จะเลือกที่จะ เก็บตัวอยู่แต่ภายในบ้านหรือภายในห้องของตนเ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้หนุขอบอกเลยค่ะว่าหนุอายุแค่ 16 ปี แต่หนูมีความรุ้สึกว่าจะเป็นโรคเคียด โรคซึมเศร้า หนูรุ้สึกว่าชีวิตหนูไม่มีความสุข เบื่อทุกสิ่งทุกอย่าง อยากอยุ่คนเดียว เวลานอนก็หลับๆตื่นๆ คิดมากคิด

อยากรู้วิธีจัดการความเครียดรู้สึกส่งผลต่อการนอนมากๆ ตอนเรียนก็มึนหัวมากก คือเรา เป็นคนกังวลง่ายย คิดมากกกอยู่เเล้ว พอรู้ว่าเป็นวุ้นตาเสื่อมอีกยิ่งเครียดมากกจนนอนไม่หลับ ถึงไปตรวจเเล้วจอประสาทตาปกติเเต