เวลาเคียดหาวิธีอะไรมาทำให้หายเคียดบ้างงงค่ะ

สวัสดีค่ะ คือเราอยากรู้ว่าเราเป็นอะไร คือเราทะเลาะกันแฟนเราจับได้ว่าแฟนแอบไปคบกับคนอื่นเราเสียใจมากเคียดมากคิดมากพยายามจะทำร้ายตัวเองเรากีดขาตัวคือเราอยากนอนหลับไม่รื่นสักวันสองวันเราไม่อยากรับรู้อะไร

ต้องบอกก่นว่าเป็นคนชอบความเรียบร้อยไม่ว่างานหรือบ้านแต่พักนี้เราค่อนข้างจะจิตตกเรื่องใดเรื่องนึงตลอดเวลา ว่างเป็นไม่ได้สมองจะคิดเรื่องนั้นๆไม่หยุด  จึงพยายามทำตัวยุ่งเพื่อไม่ให้ตัวเองว่าง แต่ก็แค

ผมเป็นเด็กอายุ18 แต่อยากประสบความสำเร็จในชีวิตมาก แล้วก็เคียดมากจนบ้างครั้งเคยคิดสั้นจะฆ่าตัวตาย ผมดินร้นกว่าคนอื่นเขา ผมทำงานวันนึง 10-12ชั่วโมง แล้วผมมาดูสภาพตัวเองตอนนี้เป็นคนที่จิตตกคิดมาก

ตามหัวข้อเลยครับ ครอบครัวใครเป็นเเบบผมบ้าง เเล้วมีวิธีเเก้ไขหรือรับมือยังไงบ้าง?

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้หนุขอบอกเลยค่ะว่าหนุอายุแค่ 16 ปี แต่หนูมีความรุ้สึกว่าจะเป็นโรคเคียด โรคซึมเศร้า หนูรุ้สึกว่าชีวิตหนูไม่มีความสุข เบื่อทุกสิ่งทุกอย่าง อยากอยุ่คนเดียว เวลานอนก็หลับๆตื่นๆ คิดมากคิด

สวัสดีค่ะใครที่ผ่านมาเจอข้อความหนูรบกวนอ่านสักนิดน่ะคะ เเละเเนะนำ ออกความคิดเห็นได้ค่ะ หนูอ่ยุ19กำลังเรียนปี1 เทอมสองเเล้ว เเละมีปัญหาที่ไม่สบายใจมากๆ นั่งร้องไห้ เเก้ไขไม่ได้ รู้เเค่ว่า อยู่คนเดียวดี

อยากจะมาเเชร์ปัญหาที่เป็นมานานมากค่ะ มีใครเปนคนขี้คิดมากขี้กังวลขนาดนี้เหมือนกันไหมคะ เราเป็นคนที่ชอบคิดเล็กคิดน้อย คิดได้ทุกเรื่องจริงๆ เครียดง่ายมาก พอได้คิดเเล้วมันก็จะคิดเรื่องเดิมๆไปเรื่อยๆไม่จบส

เครียดมากกม.5เทอม2 ครูทุกคนพูดถึงแต่มหล. เคียดสุดๆปกติกลุ่มเราร้องเล่นเต้นรำใช้ชีวิตทั่วไปเรียนกลางๆ พอเปิดเทอมมาแต่ละคนเริ่มเครียดกันแล้วเราเรียนศิลป์จีนที่ไม่มีเกียรติบัตรจีนเลยสักแผ่น มีแต่เกรดที่ก

ยอมรับว่าบางทีเราอาจทำตัวโง่ๆเป็นคนซุ่มซ่ามเชอๆซ่าๆอยู่แล้วจนไม่หมั่นใจในตัวเองเลยค่ะ คนรอบตัวก็พูดแบบนั้นจนเก็บมาเครียดจนมันหนักกว่าเดิมเพราะเวลาทำอะไรๆก็จะกังวลว่าคนอื่นจะดูเราเป็นคนโง่หรือเปล่ากลัว