บนเส้นทางจักรยาน

กระทู้สนทนา
บนเส้นทางจักรยาน ยังจำได้วันแรกที่เราไปขี่จักรยาน ขี่รอบก็ประมาณสิบกิโล ต้องพักสามครั้ง เหนื่อยมาก หอบเลย เป็นโรคหอบอยู่แล้ว ก็พยายามขี่เพราะเขาว่าการขี่จักรยานทำให้ร่างกายแข็งแรง กว่าเราจะผ่านสิบกิโลโดยไม่ต้องพักก็ประมาณสองเดือน ต่อจากนั้นเราก็เพิ่มระยะทางเป็นสิบเก้ากิโลเมตร ตอนนี้ต้องพักสี่รอบ ขี่ไปเรื่อย ๆ ใช้เวลาบ้าง จากการพัก สี่ครั้งเหลือ สามครั้ง เหลือสองครั้ง เหลือหนึ่งครั้ง ต่อจากนั้นเราก็เพิ่มระยะทางขึ้นอีกเป็นสามสิบกิโลเมตร เราขี่ไปพักหนึ่งครั้ง ความแข็งแรงมากขึ้น เห็นเพื่อน ๆ ขี่กันได้ไกล ๆ ดีจังเลย น่าสนุก มากแต่เราต้องค่อย ๆ เพิ่ม แต่โรคหอบก็น้อยลง ขี่ได้ระยะทางมากขึ้น และสามารถที่จะขี่ได้นานขี้น  แล้วเพื่อน ๆ หละค่ะ มีประสบการณ์ในการขี่จักรยานครั้งแรกกันอย่างไรบ้าง เล่าให้ฟังบ้างนะค่ะ

แก้ไขข้อความเมื่อ

แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  จักรยาน ลดความอ้วน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่