หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บาร์เบลแบบต่อ ปรับน้ำหนักไม่เกิน 50kg อันตรายไหมครับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บาร์เบลแบบต่อ ปรับน้ำหนักไม่เกิน 50kg อันตรายไหมครับ?
บาร์เบลมันมี 2 ท่อนครับ ยาว 150cm ถ้าเอามาต่อกัน และมีน้ำหนักไม่เกิน 50kg มันจะเกิดอันตรายไหมครับ แบบใช้ๆไปแล้วหลุดออกมาเป็น 2 ท่อน
แล้วมันมีกล่องเก็บเคลื่อนย้ายได้สะดวกด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบว่า มี ez bar สามารถเล่นท่า deadlift ได้ไหมครับ
Ez bar. ถ้าใช้เล่นท่า deadlift จะได้ผลเท่าบาร์แบบตรงหรือเปล่าครับ ถ้าเล่นท่า deadlift แบบใช้ ดัมเบล 2 อัน จะเล่นท่า deadlift ได้ผลเท่าใช้บาร์เบลแบบตรงไหม (พอดีไปเจอคลิปนึงมา dumbbell deadlift) https
Nit Kamenrider
ควรซื้อแกนบาร์เบลแบบไหนดี (ช่วยแนะนำด้วยครับ)
มันจะมีแบบแท่งสั้นที่สุดแบบโค้งๆ กับบาร์เบลแบบยาวๆ และตรง ควรเลือกแบบไหนดีครับ
สมาชิกหมายเลข 1861925
ขอคำแนะนำวิธีทำบาร์เบลแบบหล่อปูนทำเอง
ก็อย่างหัวข้อเลยครับอยากทำบาร์เบลแบบหล่อปูนเอง อยากได้ข้างละประมาณ 15-20 โล ต้องใช้อะไรเป็นเบ้าหล่อ และเวลาผสมปูนนี่ปูนเพียวๆกับปูนผสมหินหรือทรายอะไรจะหนักกว่า ถ้ามีคนเคยทำแล้วพอจะมีรูปให้ผมดูเป็นแนวท
สมาชิกหมายเลข 2751886
อย่าเพิ่งดูถูกคนแก่ที่โหนบาร์ในสวนสาธารณะ!
อย่าเพิ่งดูถูกคนแก่ที่โหนบาร์ในสวนสาธารณะ!: เผยงานวิจัยสุดทึ่ง เมื่อ "แรงบีบมือ" ของคุณ คือตัวชี้วัดว่าสมองและหัวใจของคุณจะ "ดับ" เมื่อไหร่ คุณเคยจับมือทักทายกับผู้ใหญ่ที่ดูแข็งแรง
Lady_Simplicity
ม้านั้งบาร์เบลแบบนี้ดีไหมครับ
http://www.lazada.co.th/bodygrand-lat-pull-down-universe-4346234.html อยากทราบว่า 1.มั้านั้งบาร์เบลแบบนี้ดีไหมครับ 2.มันจะพังง่ายเปล่าครับ 3.มันสามารถเล่นได้ทุกส่วนได้หรือไม่ครับ ปล.อยากรู้ราคาแผ่นน้ำ
สมาชิกหมายเลข 960938
บาร์เบลแบบ มี Safty ราคาเท่าไหร่ครับ
ตามหัวข้อครับ พอดีผม ไม่มีคนเซิฟ เลยอยากจะซื้อมาไว้เล่นที่บ้านครับ แล้ว แบบที่ดึง ๆ 2 ข้างราคาเท่าไหร่ครับ ที่ใช้ไว้เล่นอก
สมาชิกหมายเลข 987347
บาร์เบลกล้ามขึ้นง่ายกว่า?
ใครมีบาร์เบลและดัมเบลบ้างครับ เวลายกรู้สึกว่ายกบาร์เบลมันกล้ามขึ้นง่ายกว่าดัมเบล หรือเพราะบาร์มันหนักกว่า เวลายกแบบกว้างมันล็อคแขนได้ดีกว่าใช้ดัมเบลยก แต่เวลายกแบบแคบใช้ดัมเบลยกดีกว่า แต่ที่รู้ๆใช้บาร
สมาชิกหมายเลข 1033688
ย้ายบ้านช่วงนึง เก็บของใส่บรรจุภัณฑ์ เป็นหน่วยๆ เก็บด้วยวิธีไหนดีครับ เน้น ง่าย ประหยัด ทนทาน เคลื่อนย้ายได้
ในอนาคต มีโครงการต้องย้ายบ้านช่วงนึงครับ ของชิ้นใหญ่ไม่มีปัญหาครับ ที่น่าจะมีปัญหาคือพวกของที่ชิ้นเล็ก ถึงกลาง พวกชิ้นไม่ใหญ่มาก เช่น หนังสือ กระเป๋า เสื้อผ้า ของใช้ทั่วไปอันเล็กๆ ไม่ใหญ่มาก ฯลฯ พอร
GODBABY
ดัมเบลชุด 50kg. เลือกแกนจับดัมเบลแบบไหนดีครับ
สวัสดีครับทุกท่าน พอดีอยากหาดัมเบลมาไว้ใช้ออกกำลังกายภายในบ้านครับ งบประมาณไม่เกิน 4,000 หาข้อมูลมาระยะนึงแล้ว จนตัดสินใจว่าน่าจะเอาแบบเพิ่ม-ลดน้ำหนักเองได้ซึ่งวัสดุจะเป็นเหล็ก(ข้อเสียคือใช้ไปนา
สมาชิกหมายเลข 5224679
ลงทุนซื้อ บาร์เบลแบบดัมเบลประกอบ กับ สาย TRX อันไหนคุ้มกว่ากัน
มีเครื่องปั่นจักรยานอยู่แล้ว อยากหาอะไรมาเล่นเพิ่ม เพื่อ สร้างกล้ามเนื้อ ลงทุนอันไหนคุ้มกว่ากันค่ะ เล่นได้หลายๆแบบ (ลดควาทอ้วน) ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2357665
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บาร์เบลแบบต่อ ปรับน้ำหนักไม่เกิน 50kg อันตรายไหมครับ?
บาร์เบลมันมี 2 ท่อนครับ ยาว 150cm ถ้าเอามาต่อกัน และมีน้ำหนักไม่เกิน 50kg มันจะเกิดอันตรายไหมครับ แบบใช้ๆไปแล้วหลุดออกมาเป็น 2 ท่อน
แล้วมันมีกล่องเก็บเคลื่อนย้ายได้สะดวกด้วยครับ