ต้องขอเกริ่นนิดนึงครับ พอดีตัวเอง หุ่นปกติครับ (เช็คดัชนีมวลกาย) ไม่อ้วน ไม่ผอม แต่เคยอ้วนผอมมาหมดแล้ว ตอนนี้ สูง 180 cm หนัก 65 cm ครับ
โดยปกติเป็นคนออกกำลังกายไม่หักโหม ทานอาหารมั่วซั่วตามใจชอบ ก็มีหนีๆอาหารมันๆเยิ้มๆบ้าง ผลมันก็คือหุ่นมันก็คงที่แบบนี้ ไม่เปลี่ยนแปลงเลย ซึ่งตอนแรกก็ไม่ได้รู้สึกอะไรหรอก ใช้ชีวิตปกติแบบไม่คิดถึงหุ่นตัวเองเลย
แต่มีอยู่ช่วงหนึ่ง ไม่รู้คิดไง เริ่มออกกำลังแบบปั๊มหุ่นตัวเอง ให้มันดูหนาๆขึ้น พอทำไปๆมาๆ มันก็หนาขึ้นนะ แต่มีเพื่อนๆ คนรอบข้างบางคน มาทัก "มันไม่เหมาะกับเรา แบบเดิมดีกว่า" บางคนก็บอก "หุ่นก็โอเคขึ้นนะ" ผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงหุ่นตัวเองครั้งนั้น ก็คือ เสียตังกับค่ากิน เสียเวลากับการออกกำลังไปเยอะ ซึ่งผลดีที่ได้โดยรวมไม่ต่างจากตอนหุ่นปกติของเราเลย
ก็เลยนำคำวิจารณ์ต่างๆนาๆ ลองมารวมๆ บวกคิดตามไปด้วยกับอุปนิสัยเดิมตัวเอง ที่เป็นคนไม่ยึดติดกับอะไร สุดท้าย ก็เลยกลับมาลงที่แบบเก่าซะเลย
ยิ่งสมัยนี้ มีแต่คนใส่ใจสุขภาพตัวเองมากขึ้น เห็นได้ทุกหนทุกแห่งเลยจริงๆ บางครั้งก็คิดๆเทียบกับตัวเองดู ว่าอย่างไหนเหมาะกว่ากัน
อยากถามว่า ส่วนใหญ่ต้องการมีหุ่นประมาณไหนกันครับ แล้วมีเหตุผลอะไรที่ต้องการมีหุ่นแบบนี้หรือเปล่า ???
คุณผู้ชายสมัยนี้ ส่วนใหญ่ตั้งเป้าหุ่นตัวเองไว้ประมาณไหนครับ?
โดยปกติเป็นคนออกกำลังกายไม่หักโหม ทานอาหารมั่วซั่วตามใจชอบ ก็มีหนีๆอาหารมันๆเยิ้มๆบ้าง ผลมันก็คือหุ่นมันก็คงที่แบบนี้ ไม่เปลี่ยนแปลงเลย ซึ่งตอนแรกก็ไม่ได้รู้สึกอะไรหรอก ใช้ชีวิตปกติแบบไม่คิดถึงหุ่นตัวเองเลย
แต่มีอยู่ช่วงหนึ่ง ไม่รู้คิดไง เริ่มออกกำลังแบบปั๊มหุ่นตัวเอง ให้มันดูหนาๆขึ้น พอทำไปๆมาๆ มันก็หนาขึ้นนะ แต่มีเพื่อนๆ คนรอบข้างบางคน มาทัก "มันไม่เหมาะกับเรา แบบเดิมดีกว่า" บางคนก็บอก "หุ่นก็โอเคขึ้นนะ" ผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงหุ่นตัวเองครั้งนั้น ก็คือ เสียตังกับค่ากิน เสียเวลากับการออกกำลังไปเยอะ ซึ่งผลดีที่ได้โดยรวมไม่ต่างจากตอนหุ่นปกติของเราเลย
ก็เลยนำคำวิจารณ์ต่างๆนาๆ ลองมารวมๆ บวกคิดตามไปด้วยกับอุปนิสัยเดิมตัวเอง ที่เป็นคนไม่ยึดติดกับอะไร สุดท้าย ก็เลยกลับมาลงที่แบบเก่าซะเลย
ยิ่งสมัยนี้ มีแต่คนใส่ใจสุขภาพตัวเองมากขึ้น เห็นได้ทุกหนทุกแห่งเลยจริงๆ บางครั้งก็คิดๆเทียบกับตัวเองดู ว่าอย่างไหนเหมาะกว่ากัน
อยากถามว่า ส่วนใหญ่ต้องการมีหุ่นประมาณไหนกันครับ แล้วมีเหตุผลอะไรที่ต้องการมีหุ่นแบบนี้หรือเปล่า ???