พักแถวรัชดา 13 ต้องการทราบสถานที่สำหรับออกกำลังกายตอนเย็น เช่นแอร์โรบิค แบดมินตัน พอจะแนะนำได้มั้ยคะ?

กระทู้คำถาม

พักแถวรัชดา 13 ต้องการทราบสถานที่สำหรับออกกำลังกายตอนเย็นที่อยู่ไม่ไกลกับที่พัก เช่นแอร์โรบิค แบดมินตัน พอจะแนะนำได้มั้ยคะ?

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1680561

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ออกกำลังกายสวนลุมพินี

พอดีเสาร์ อาทิตย์อยากไปออกกำลังที่สวนลุมพินีค่ะ ~ อยากทราบว่า - เสาร์ อาทิตย์ เต้นแอร์โรบิคมีช่วงเวลากี่โมงคะ ??

สมาชิกหมายเลข 911564

แนะนำสนามแบดมินตัน แถวๆ ประชาชื่น รัชดา งามวงศ์วาน หน่อยจ้า

รบกวนเพื่อนๆ แนะนำสนามแบดมินตัน แถวๆ ประชาชื่น รัชดา งามวงศ์วาน หรือใกล้เคียงที่ๆบอกไปหน่อยจ้า

สมาชิกหมายเลข 3397194

*** Fat Carbo Burn ***

เชิญเพื่อนๆ แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับ ปัจจัยที่มีผล การเบิร์น ไขมัน Fat Burn กันนะครับ เป็นการออกกำลังกายระบบแอร์โรบิก พวก เดิน วิ่ง ว่าย ปั่น เต้นแอร์โรบิก 9ล9 จากประสบการณ์การ วิ่ง ปั่น ว่าย มา 4 ป

2เท้า9วิ่ง

รับบริจาคคลิปบอดี้เวทแจ่มๆคร๊าบบ+ถามเรื่องกระโดดเชือก

พอดีเดือนนี้เงินช๊อตตต อย่างแรงไม่มีตังเข้าฟิตเน็ส เศร้าใจ เลยอยากออกกำลังอยู่หอ แบบไม่ต้องเสียเงินครับ ใครมีคลิปบอดี้เวทเจ๋งๆ หรือ แอร์โรบิค แป๊ะไว้ได้เลยนะครับ อีกเรื่องนึง ถ้าเราเปลี่ยนจากวิ่งเป็นก

สมาชิกหมายเลข 859614

รายงานผล แบดมินตัน กีฬามหาวิทยาลัยแห่งประเทศไทย 2015 ประเภทบุคคล รอบชิงชนะเลิศ

รอบชิงชนะเลิศ ประเภท ชายเดี่ยว พีรณัฐ บุญทัน (จุฬาฯ) 2 - 1 โฆษิต เพชรประดับ (ม.รัตนบัณฑิต) เซ็ต คะแนน 21 - 19, 4 - 21 และ 21 - 15 ประเภท หญิงเดี่ยว รัชนก อินทนนท์ (ม.กรุงเทพธนบุรี) 2 - 1 บุศนันทน์

สมาชิกหมายเลข 1112451

ทำไมคอนทัวร์นัวแซ่บกับสามีแล้ว...((18+))

แล้ว... เวลาออกกำลังกายจะเจ็บท้องน้อยค่ะ??? คือเราคุมมา 3 ปีแล้วตั้งแต่แต่งงาน เพิ่งปล่อยเมื่อเดือนที่แล้ว เพราะอยากมีลูก แต่ไม่ติด ปรกติก่อนปล่อย เราจะออกกำลังกายด้วยการตีแบตมินตันทุกส-อา ส่วน จ-ศ

ทีเคออนทัวร์

ช่วยแนะนำ สระว่ายน้ำ ความยาวมาตรฐาน ให้หน่อยครับ แถวรัชดา 32

พอดีผมมาพักอยู่ที่ รัชดา 32 ครับ อยากออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำครับ แถวนี้พอจะมีสระ สะอาดๆ แนะนำบ้างมั้ยครับ ส่วนตัวตั้งใจจะไปที่ ม.เกรตร ขี่รถไป แต่ไม่แน่ใจว่า จะไปถูกรึป่าว ครับ หรือใครพอจะแนะนำที่

สมาชิกหมายเลข 5786524

อายุ15 สูง150 นน.52 ควรเริ่มลดน้ำหนักยังไงดี

อายุ15ค่ะ สูง150 นน.52-53 มีปัญหาต้นแขนใหญ่ มีพุงป่อง ก้น ต้นขาและขาใหญ่ รวมๆคือไม่มั่นใจทั้งตัวเลยค่ะ ก่อนหน้านี้มีไปเต้นแอร์โรบิคอยู่บ้างแต่นน.กลับขึ้นเร็วมากจนเกิดรอยแตกลายเลยค่ะ เมื่อ1เดือนก่อนมีภ

สมาชิกหมายเลข 8111203

ไปซื้อรองเท้าเต้นแอร์โรบิค พนักงานขายแนะนำเป็นรองเท้าวิ่ง ใช้แทนกันได้มั้ย

ไปที่SuperSport จะหาซื้อรองเท้ามาเต้นT25และjillian michaels 6 week six-pack ที่บ้าน พนักงานขายแนะนำเป็นรองเท้าวิ่ง พอไปถามท่านอื่นก็แนะนำเป็นรองเท้าวิ่งเช่นกัน เลยไปลองmizuno inspire 9 รู้สึกเข้ากับเท

โจศักดิ์ เฟี้ยวเงาะ

เปรียบเทียบการวิ่ง และแอร์โรบิค (คลิปวีดีโอ) อย่างไหนดีกว่ากันแน่คะ

ตามที่เข้ามาหาความรู้ที่ห้องนี้ประจำ ได้รับมาว่าการวิ่งต่อเนี่องอย่างน้อย 30 นาที เป็น คาร์ดิโอ โดยตัวเองวิ่งมาหลายเดือนแล้ว อย่างต่ำ 30 นาที เหงี่อซึม ๆ ไม่เหนื่อย (เบื่อมากกว่า วิ่งคนเดียว) เลยเป

jin cee

{room_name}

พักแถวรัชดา 13 ต้องการทราบสถานที่สำหรับออกกำลังกายตอนเย็น เช่นแอร์โรบิค แบดมินตัน พอจะแนะนำได้มั้ยคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ