ออกกำลังกายสวนลุมพินี

กระทู้คำถาม

เครื่องออกกำลังกาย คลับสุขภาพ สุขภาพกาย วิ่งเพื่อสุขภาพ

พอดีเสาร์ อาทิตย์อยากไปออกกำลังที่สวนลุมพินีค่ะ ~

อยากทราบว่า

- เสาร์ อาทิตย์ เต้นแอร์โรบิคมีช่วงเวลากี่โมงคะ ??

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 911564

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สวนลุมพินี มีกิจกรรมเกี่ยวกับการออกกำลังกายอะไรให้ทำได้บ้าง

ตามกระทู้เลยค่ะ สวนลุมพินี มีกิจกรรมเกี่ยวกับการออกกำลังกายอะไรให้ทำได้บ้างค่ะ เช่นเต้นแอโรบิค วิ่ง หรือกิจกรรมออกกำลังกายอื่นๆค่ะ ..................... อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีแก๊งหน่ะค่ะ

สมาชิกหมายเลข 1457974

*** Fat Carbo Burn ***

เชิญเพื่อนๆ แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับ ปัจจัยที่มีผล การเบิร์น ไขมัน Fat Burn กันนะครับ เป็นการออกกำลังกายระบบแอร์โรบิก พวก เดิน วิ่ง ว่าย ปั่น เต้นแอร์โรบิก 9ล9 จากประสบการณ์การ วิ่ง ปั่น ว่าย มา 4 ป

2เท้า9วิ่ง

ขออัพเดตข้อมูลเต้นแอโรบิคที่สวนลุมพินี ปี2023

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ช่วงนี้สนใจเต้นแอโรบิคที่สวนลุมพินี เลยอยากสอบถามว่า 1) ไม่ทราบว่ามีกี่โมงบ้าง 2) ต้องลงชื่อ หรือลงทะเบียนอะไรล่วงหน้าไหมคะ 3) สามารถฝากสัมภาระได้ที่ไหนเหรอคะ ขอ

สมาชิกหมายเลข 1449005

ไปซื้อรองเท้าเต้นแอร์โรบิค พนักงานขายแนะนำเป็นรองเท้าวิ่ง ใช้แทนกันได้มั้ย

ไปที่SuperSport จะหาซื้อรองเท้ามาเต้นT25และjillian michaels 6 week six-pack ที่บ้าน พนักงานขายแนะนำเป็นรองเท้าวิ่ง พอไปถามท่านอื่นก็แนะนำเป็นรองเท้าวิ่งเช่นกัน เลยไปลองmizuno inspire 9 รู้สึกเข้ากับเท

โจศักดิ์ เฟี้ยวเงาะ

ใจสั่น-เจ็บหน้าอก สัญญาณเตือน “ใหลตาย” หลับแล้วไม่ตื่น

ใจสั่น-เจ็บหน้าอก สัญญาณเตือน “ใหลตาย” หลับแล้วไม่ตื่น “โรคใหลตาย” ภัยเงียบที่ส่งผลกระทบต่อการเต้นของหัวใจ และคร่าชีวิตผู้คนในขณะหลับโดยแทบไม่แสดงสัญญาณเตือนล่วงหน้า ทำให้คนส่ว

parn 256

พักแถวรัชดา 13 ต้องการทราบสถานที่สำหรับออกกำลังกายตอนเย็น เช่นแอร์โรบิค แบดมินตัน พอจะแนะนำได้มั้ยคะ?

พักแถวรัชดา 13 ต้องการทราบสถานที่สำหรับออกกำลังกายตอนเย็นที่อยู่ไม่ไกลกับที่พัก เช่นแอร์โรบิค แบดมินตัน พอจะแนะนำได้มั้ยคะ?:)

สมาชิกหมายเลข 1680561

ช่วยแนะนำรองเท้าออกกำลังกายหน่อยค่ะ

ช่วนแนะนำรองเท้าสำหรับออกกำลังกายหน่อยค่ะ ปกติออกกำลังกายไม่ได้หักโหมอะไรมากมายส่วนมากเดินๆวิ่งๆแถวๆที่อยู่ เต้นแอโรบิคบ้างยังไม่มีรองเท้าออกกำลังกายแบบจริงจังเลยค่ะ เลยอยากได้คำแนะนำค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

แมวขี้งอนอ้วนตุ๊ต๊ะ

ขอบริจาค ท่าลดต้นแขน โดยใช้ดัมเบล และขอคำแนะนำด้วยค่ะ

เรา สูง 150 น้ำหนัก อยู่ที่ประมาณ 47-49 บางทีก็ 50-51 อวบค่ะ แขนใหญ่มาก อยากกระซับแขน ทำดัมเบลเองค่ะ หนักอยู่ที่ประมาณ 1 กิโล อยากทราบว่า ดัมเบลหนักเท่านี้ใช้ได้รึป่าวค่ะ เหมาะสมกับความสูงและน้ำหนักเร

Iberrykitty

ควบคุมน้ำหนักแบบนี้ถูกวิธีป่าวค่ะ

เราสูง 168 หนัก 51 แต่ก่อนหนัก 55 แต่ลดลงมาเหลือประมาณนี้ จนพอใจค่ะ เราใช้สูตรทานอาหารคลีน + ออกกำลังกาย โดยอาหารคลีนที่กินจะไม่ คลีนหมดค่ะ แต่จะกินข้าวโอ๊ต แทนข้าวโดยชง 3 ช้อนโต๊ะ กับกับข้าว 1 อย่าง

สมาชิกหมายเลข 1620983

อายุ15 สูง150 นน.52 ควรเริ่มลดน้ำหนักยังไงดี

อายุ15ค่ะ สูง150 นน.52-53 มีปัญหาต้นแขนใหญ่ มีพุงป่อง ก้น ต้นขาและขาใหญ่ รวมๆคือไม่มั่นใจทั้งตัวเลยค่ะ ก่อนหน้านี้มีไปเต้นแอร์โรบิคอยู่บ้างแต่นน.กลับขึ้นเร็วมากจนเกิดรอยแตกลายเลยค่ะ เมื่อ1เดือนก่อนมีภ

สมาชิกหมายเลข 8111203

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เครื่องออกกำลังกาย คลับสุขภาพ สุขภาพกาย วิ่งเพื่อสุขภาพ

{room_name}

ออกกำลังกายสวนลุมพินี

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ