หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดนำ้หนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ช่วงนี้อยากลดนำ้หนักมากค่ะพอดีว่าอยากใสเสื้อผ้าให้ดูดีไม่มีไขมันส่วนเกินเยอะเกินไปค่ะ
เอาแบบลดเรื่อยๆไม่รีบค่ะนำ้หนัก62 ส่วนสูง158
ค่ะเป็นคนที่ต้นขาใหญ่ค่ะบอกวิธีหรือเคล็ดลับมาได้น่ะค่ะ#เปนนักศึกษาค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาวิธีลดนำ้หนักอย่างเร่งด่วน
คือเป็นคนที่อ้วนเร็วมากค่ะ คือกินข้าวปกติไม่เยอะ พุงก็ออกเเล้ว สมัยก่อนนำ้หนักไม่เยอะเลยค่ะ พอขึ้นมัธยมก็รู้สึกว่าตัวเองอ้วน กินเยอะมาก เพื่อนก็มีเเต่คนหุ่นดีๆ
สมาชิกหมายเลข 2757027
ลดความอ้วน
เราอายุ 28 ปี สูง 158 cm น้ำหนัก 59 Kg เป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ตอนนี้เสื้อผ้าเก่าๆ ใส่แล้วแน่นมากเลยค่ะ อยากลดน้ำหนัก อายุก็เริ่มมากแล้ว ลดตอนนี้ทันไหมคะ ใครพอม
สมาชิกหมายเลข 4102968
ส่งของนำ้หนักเยอะ ใช้ขนส่งอะไรดี?
คือว่าเราจะบริจาคเสื้อผ้าให้น้องๆบนดอยค่ะ เสื้อผ้าค่อนข้างเยอะ นำ้หนัก 5 กิโลขึ้นไป ควรใช้ขนส่งไหนดีคะ ที่ราคาถูกสุด เรากำลังเรียนอยู่เลยกลัวว่าค่าส่งจะเกินตัวน
สมาชิกหมายเลข 6068217
เสื้อผ้าตัวโปรดใส่ได้นาน! เปิดหมดเปลือกเคล็ดลับดูแลให้เหมือนใหม่ทุกวัน ทำเองได้ไม่ยากครับ
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน วันนี้ผมมีเรื่องที่อยากจะมาแชร์ประสบการณ์และเคล็ดลับดีๆ ที่เชื่อว่าหลายคนน่าจะกำลังมองหาอยู่ นั่นก็คือ "วิธีการดูแลเสื้อผ้
คนสวนชอบเทรด
มีใครเคยโดนแฟนพูดทุกวันว่าอ้วน อ้วนขึ้น อ้วนจริงๆ บ้างคะ เราจะแก้ไขยังไงคะ ขอเคล็ดลับหน่อยค่ะ?
แต่ก่อน แฟนนอนกอดไม่เห็นพูดเลยว่าอ้วน พอมาตอนนี้บอกว่า "อ้วน แต่ก่อน นอนกอด ก่าย ทั้งคืน ไม่ปวดแขน ไม่ปวดขาเลย ช่วงนี้ทำไม หนาขึ้นๆอย่างนี้เนี่ย กอดไปนานๆเ
ไอ้หมูอู๊ดอู๊ด
ควรจะใส่เสื้อผ้าแบบไหนดี
คือเราสูงประมาณ158 หนัก58 เอว28แล้วขาใหญ่มากๆแขนก็ใหญ่ช่วงไหล่คือกว้างด้วยเราชอบเสื้อผ้าน่ารักมากแต่ว่าใส่อะไรก็ไม่เข้าเลยไม่รู้ว่าควรใส่แบบไหนถึงจะโอเคช่วยแนะน
สมาชิกหมายเลข 6131318
คืออยากจะถามหน่อยค่ะ เรื่องเสื้อผ้าเด็กอ้วน
คือเราอายุประมาณ14-15 น้ำหนักก็65-70 ส่วนสูงคือ 158 (คือทั้งเตี้ยทั้งอ้วนอ่ะ555) อ่ะมา เริ่มสิ่งที่อยากจ่ะถามกันมาเลย 1)คนอ้วนอย่าเรานี้ ใส่เสื้อผ้าแบบไหนถึงจะด
สมาชิกหมายเลข 4583416
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ผอมแต่อยากใส่เสื้อผ้าสวยดูดี
ผอมแต่อยากใส่เสื้อผ้าสวยดูดี แต่ตัวใหนๆก็ใส่ไม่เหมาะ สูง158 น้ำหนัก40 ผอมมาก แล้วเป็นคนที่ขาไม่สวยด้วย ขาลาย😅😅 แล้วอยากได้คำแนะแนะ😅😅(ขอบคุณค่ะ🙏🙏)
สมาชิกหมายเลข 6219303
มีกลิ่นตัวทำยังไงดี (วิธีแก้)
ตอนป.6เราเริ่มมีกลิ่นตัวเราก็พยายามเปลี่ยนแปลงแต่มันไม่ได้ช่วยอะไรสักนิดเดียวถึงจะตั้งใจอาบนํ้าอย่างสะอาดทาโรลออน เรามีกลิ่นตัวถึงม.3เราก็หาสาเหตุไม่ได้เราพยายา
สมาชิกหมายเลข 6724980
เปลี่ยนจากเสื้อตัวยาว ให้เป็นเสื้อสั้น เสื้อครอป
วิธีทำเสื้อครอปจากเสื้อยืดตัวยาว แบบ DIY ง่ายๆ อุปกรณ์ เสื้อยืดตัวยาว 1 ตัว กรรไกร ชอล์กหรือดินสอเขียนผ้า (ถ้ามี) ไม้บรรทัด จักรเย็บผ้า วิธีทำ นำเสื้อยืดตัวยาวม
สมาชิกหมายเลข 6256530
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดนำ้หนัก
เอาแบบลดเรื่อยๆไม่รีบค่ะนำ้หนัก62 ส่วนสูง158
ค่ะเป็นคนที่ต้นขาใหญ่ค่ะบอกวิธีหรือเคล็ดลับมาได้น่ะค่ะ#เปนนักศึกษาค่ะ