หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดนำ้หนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ช่วงนี้อยากลดนำ้หนักมากค่ะพอดีว่าอยากใสเสื้อผ้าให้ดูดีไม่มีไขมันส่วนเกินเยอะเกินไปค่ะ
เอาแบบลดเรื่อยๆไม่รีบค่ะนำ้หนัก62 ส่วนสูง158
ค่ะเป็นคนที่ต้นขาใหญ่ค่ะบอกวิธีหรือเคล็ดลับมาได้น่ะค่ะ#เปนนักศึกษาค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาวิธีลดนำ้หนักอย่างเร่งด่วน
คือเป็นคนที่อ้วนเร็วมากค่ะ คือกินข้าวปกติไม่เยอะ พุงก็ออกเเล้ว สมัยก่อนนำ้หนักไม่เยอะเลยค่ะ พอขึ้นมัธยมก็รู้สึกว่าตัวเองอ้วน กินเยอะมาก เพื่อนก็มีเเต่คนหุ่นดีๆ ประเด็นคือเราเป็นคนเตี้ยค่ะ ยิ่งอ้วนก็ยิ
สมาชิกหมายเลข 2757027
ลดความอ้วน
เราอายุ 28 ปี สูง 158 cm น้ำหนัก 59 Kg เป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ตอนนี้เสื้อผ้าเก่าๆ ใส่แล้วแน่นมากเลยค่ะ อยากลดน้ำหนัก อายุก็เริ่มมากแล้ว ลดตอนนี้ทันไหมคะ ใครพอมีวิธี เคล็ดลับ แนะนำหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 4102968
ส่งของนำ้หนักเยอะ ใช้ขนส่งอะไรดี?
คือว่าเราจะบริจาคเสื้อผ้าให้น้องๆบนดอยค่ะ เสื้อผ้าค่อนข้างเยอะ นำ้หนัก 5 กิโลขึ้นไป ควรใช้ขนส่งไหนดีคะ ที่ราคาถูกสุด เรากำลังเรียนอยู่เลยกลัวว่าค่าส่งจะเกินตัวน่ะค่ะT^T
สมาชิกหมายเลข 6068217
มีใครเคยโดนแฟนพูดทุกวันว่าอ้วน อ้วนขึ้น อ้วนจริงๆ บ้างคะ เราจะแก้ไขยังไงคะ ขอเคล็ดลับหน่อยค่ะ?
แต่ก่อน แฟนนอนกอดไม่เห็นพูดเลยว่าอ้วน พอมาตอนนี้บอกว่า "อ้วน แต่ก่อน นอนกอด ก่าย ทั้งคืน ไม่ปวดแขน ไม่ปวดขาเลย ช่วงนี้ทำไม หนาขึ้นๆอย่างนี้เนี่ย กอดไปนานๆเรื่มเมื่อยแขน" แฟนเราพูดงี้อะค่ะ ถ
ไอ้หมูอู๊ดอู๊ด
สาวๆ คนไหนตัวเตี้ย เล็ก และมีพุง ขอถามเรื่องการแต่งตัวหน่อยค่ะ
เราอายุ 37 สูง 148 หนัก สี่สิบกว่า แต่ไม่ถึง 47 จำนน.ปัจจุบันไม่ได้นะคะ เพราะไม่ได้ชั่งมานานมาก แล้วก็มีพุงค่ะ คือมีมาตั้งแต่สมัยเด็ก มัธยมแล้ว แล้วตอนนี้พอแก่ตัวลง มันก็มีมากขึ้นกว่าแต่ก่อน ทำให้ตอนน
อารีรัตน์
เป็นคนแต่งหน้า และแต่งตัวไม่เป็น หาสิ่งที่เหมาะสมกับตัวเองไม่เจอ
ปกติไม่เคยแต่งหน้าเลย แม้แต่แป้งฝุ่นก็ยังไม่เคยใช้ การแต่งตัวก็เซอๆ ดูธรรมดามาก เห็นคนอื่นๆ แต่งหน้า แต่งตัวแบบนิดๆหน่อยก็ดูดี อยากรู้ว่าเขามีเคล็ดลับในการแต่งตัวกันยังไงถึงจะเหมาะสมกับตัวเอง เพราะว
นายเพดดีกรี
มีกลิ่นตัวทำยังไงดี (วิธีแก้)
ตอนป.6เราเริ่มมีกลิ่นตัวเราก็พยายามเปลี่ยนแปลงแต่มันไม่ได้ช่วยอะไรสักนิดเดียวถึงจะตั้งใจอาบนํ้าอย่างสะอาดทาโรลออน เรามีกลิ่นตัวถึงม.3เราก็หาสาเหตุไม่ได้เราพยายามคิด คิดจนเครียดป่วยไม่กล้าไปโรงเรียน เร
สมาชิกหมายเลข 6724980
คืออยากจะถามหน่อยค่ะ เรื่องเสื้อผ้าเด็กอ้วน
คือเราอายุประมาณ14-15 น้ำหนักก็65-70 ส่วนสูงคือ 158 (คือทั้งเตี้ยทั้งอ้วนอ่ะ555) อ่ะมา เริ่มสิ่งที่อยากจ่ะถามกันมาเลย 1)คนอ้วนอย่าเรานี้ ใส่เสื้อผ้าแบบไหนถึงจะดูดี ดูสูงขึ้นมาสักนิดก้ได้ 2)แล้วถ้าใส่ร
สมาชิกหมายเลข 4583416
อยากลดความอ้วนใครมีเคล็ดลับ อยากเปลี่ยนตัวเองมากๆ
เรื่องมีอยู่ว่าเราอยู่ ตอนนี้เราอยู่ม.4จะว่าม.4ก็ไม่ใช่คือกำลังขึ้นม.5เพราะตอนนี้เป็นช่วงปิดเทอมเราเลยอยากจะลดความอ้วน เราสูง161นำ้หนัก80 เตี้ยอ้วนดำ เราโดนด่าโดนล้อมาตลอด คือยังไงละเวลาสั่งเสื้อกับโร
สมาชิกหมายเลข 2145138
ควรจะใส่เสื้อผ้าแบบไหนดี
คือเราสูงประมาณ158 หนัก58 เอว28แล้วขาใหญ่มากๆแขนก็ใหญ่ช่วงไหล่คือกว้างด้วยเราชอบเสื้อผ้าน่ารักมากแต่ว่าใส่อะไรก็ไม่เข้าเลยไม่รู้ว่าควรใส่แบบไหนถึงจะโอเคช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6131318
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดนำ้หนัก
เอาแบบลดเรื่อยๆไม่รีบค่ะนำ้หนัก62 ส่วนสูง158
ค่ะเป็นคนที่ต้นขาใหญ่ค่ะบอกวิธีหรือเคล็ดลับมาได้น่ะค่ะ#เปนนักศึกษาค่ะ