▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
กรุงเทพมหานคร
ฝืนออกกำลัง ในเมืองกรุง ทำไมยากจังครับ
เห็นคนไปฟิตเนสกัน ไม่รุ้ทำได้ยังไง
ตอนอยู่ ศรีราชา เดินออกกำลังทุกวันหลังเลิกงาน เพราะอากาศดีมากๆ
พอเข้ามาอยู่ กทม ไม่ค่อยทำแล้ว อยากเล่นเน็ต แล้วก็นอนพักมากกว่า
รุ้ว่าต้องฝืน แต่ซักพักก็เลิก ฝืนต่อเนื่องไม่ได้เลย
เพื่อนๆพอมีวิธีแนะนำ เพื่อสร้างแรงจูงใจให้ออกกำลังในเมืองแบบนี้ไหมคับ ขอบคุนครับ