สอบถามเกี่ยวกับโปรแกรม Audacity ครับ

ใช้ไม่เป็นครับ งงมาก
พอดีอยากจะตัดแต่งเสียงแบบ
1.อยากให้นาทีที่ 3.00 มีเสียง silence มาแทรกประมาณ10 วิ แล้วค่อยต่อเสียงของ 3.01 (จะกลายเป็น 3.11)
2.ตัดเสียงบางช่วงออก  เอาไปโปะนาทีอื่น

ขอรบกวนบอกวิธีหน่อยครับ