แลตตาซอย

ตามนี้เลยนะคะนมถั่วเหลืองแลคตาซอยรสจืดและ Vitamilk รสจืดมีส่วนผสมของแป้งไหมคะมีส่วนผสมของนมด้วยมั้ยคะขอบคุณค่ะทราบ

เรื่องของเรื่องคือ เราหวังพึ่งแคลเซียม ในนมถั่วเหลืองงาดำ UHT ที่กินอยู่ประจำ แต่เพิ่งไปอ่านเจอมาว่า ถั่วเหลืองและงาดำ มี Oxalate และ Phytate (phytic acid) สูง ซึ่งสารสองตัวนี้ จะขัดขวางการดูดซึมแคลเซ

นักวิเคราะห์หุ้น วิเคราะห์การเมืองมากกว่าหุ้นซะอีก 

สามารถกิน นมถั่วเหลือง ไวตามิลค์ แลคตาซอย ไข่ตัมไรงี้แทนได้ไหม แนะนำด้วยครับ

ช่วยไหมครับ จะได้ซื้อมากิน

อยากจะลองทำโยเกิร์ตนมถั่วเหลือง ระหว่างไวตามิลค์กับแลคตาซอย ยี่ห้อไหนทำออกมาแล้วดูข้น และรสชาดอร่อย... และเพื่อนๆ คนไหนเคยลองทำกินบ้าง เป็นยังไงครับ ช่วยบอกกันที... ผมเคยทำแต่โยเกิร์ตที่ทำจากนม ก็พอไ