เคยสังเกตมานานแล้วเหมือนกัน พวกอาหารเช้าฝรั่ง (ไม่นับอังกฤษ กับ อเมริกา) นี่ดูเบาๆยังไงไม่รู้ทั้งที่มือเช้าควรกินจัดหนัก อย่างฝรั่งเศส จะสังเกตว่าพวกมื้อเช้าจะเป็นขนมปัง ข้าวโอ๊ด และผลไม้ ในขณะที่ไทยจ

ปกติเราจะทานข้าวเย็นเวลา 6 โมงเย็นค่ะ แต่ช่วงนี้ต้องเลิกงาน 5 ทุ่ม กว่าจะกลับมาอาบน้ำและเข้านอนก็เที่ยงคืนครึ่งเข้าไปแล้ว ตื่นนอนประมาณ 8.30 น. อาบน้ำแต่งตัวกว่าจะได้กินข้าวก็ 9-10 โมงค่ะ ก่อนนอนก็มั

ส่วนตัวช่วงนี้กินสุกี้น้ำสลับกับสุกี้แห้งเป็นมื้อเที่ยงบ่อยมาก เพราะอร่อยและไม่เลี่ยน แบบว่าคิดอะไรไม่ออกก็เดินไปกินร้านนี้เลย เมนูมื้อเที่ยงสิ้นคิดของคุณ ชอบกินอะไรกันบ้างครับ แบบว่าถ้านึกอะไรไม่ออก

เราไม่ได้มีปัญหาเรื่องอ้วนค่ะ แต่อยากกินอาหารแค่วันละ 2 มือ (เช้า-เที่ยง) รู้สึกว่าไม่ได้ทานมื้อเย็น ก็สบายท้องดี หลับสบาย ...แต่ ... บางช่วงก็มีทำงานดึกบ้าง ทำให้ช่วง 2-3 ทุ่ม รู้สึกหิว ก็เลยหันกลับ

เจ้าของกระทู้มื้อเที่ยงวันทำงานจะชอบกินข้าวกลางวันคนเดียวซะส่วนใหญ่เลยค่ะ เพราะช่วงเวลาระหว่างกินข้าวก็ได้ใช้เวลาส่วนตัวทำนั่นทำนี่เล่นโซเชียลไปด้วยเลย กินข้าวเที่ยงกับเพื่อนร่วมงานจะมีเดือนละครั้งสอง