หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนแนะนำเมนูมื้อเที่ยง ตามคอนเซป หนักเช้า เบาเที่ยง เลี่ยงเย็น เว้นดึก ทีค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารไทย
อาหาร
ตามหัวข้อเลยค่ะ
เที่ยงทีไรคิดไม่ออกทุกที
รู้สึกจะจัดหนักกว่ากว่าทุกมื้อซะอีก ผิดคอนเซปมากค่ะ
ใครมีเมนู เบาเที่ยง มาช่วยกันแชร์หน่อยคร้าา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เย็นนี้กินอะไรกันบ้างครับ ชวนมาแชร์ เมนูมื้อเย็น + ค่าเสียหาย ครับ
เย็นนี้ เบาๆ ตั้งแต่พรุ่งนี้ ถึงปลายเดือน น่าจะเบาลงอีกครับ ไม่หวั่นแม้วันมาม่า :O แชร์ เมนู กันครับ เย็นนี้ของผม ข้าวผัดต้มยำ หมูกรอบ+ไข่ข้น แต่หมูกรอบ
double two
ไทยเที่ยวไทย ซื้อคูปองอาหารโรงแรมไหนดีแนะนำด้วย
ปกติก็ทานบุปเฟ่อาหารมื้อเที่ยง แต่มี คนบอกว่าถ้าทานบ่อยให้ไปซื้อที่งานไทยเที่ยวไทย ช่วยแนะนำด้วยครับ 1.ทานมื้อเที่ยง 2.มีซาเซมิ จะดีมาก 3.ในกรุงเทพ จะไปเสาร์นี้
สมาชิกหมายเลข 711797
โรดทริป อีสาน (31/08 -05/09/2568) EP.1 กทม. - นครราชสีมา - ชัยภูมิ
สวัสดีครับ ทริปนี้เป็นการเดินทางกันโดยรถยนต์ส่วนตัว ท่องเที่ยวอีสานครั้งที่ 2 ครั้งแรก เมื่อ 2 ปีก่อน ติดตามชมกระทู้ ได้ตาม Link ด้านล่างนี้ เลาะริมโขง จาก เลย ถึง บึงกาฬ (27/10-1/11/2566) ตอน 1 พระ
AUN_SAP
ถ้าการกินอย่างมีสุขภาพ คือ หนักเช้า เบาเที่ยง เลี่ยงเย็น แต่ทำไมมื้อเช้าของฝรั่งหลายประเทศถึงเบา แต่จัดหนักเที่ยง เย็น?
เคยสังเกตมานานแล้วเหมือนกัน พวกอาหารเช้าฝรั่ง (ไม่นับอังกฤษ กับ อเมริกา) นี่ดูเบาๆยังไงไม่รู้ทั้งที่มือเช้าควรกินจัดหนัก อย่างฝรั่งเศส จะสังเกตว่าพวกมื้อเช้าจะเป็นขนมปัง ข้าวโอ๊ด และผลไม้ ในขณะที่ไทยจ
สมาชิกหมายเลข 4991752
ใครทำงานเลิกดึกๆบ้างคะ ช่วยแชร์เมนูมื้อดึกที่เบาๆแต่อยู่ท้องหน่อยค่ะ
ปกติเราจะทานข้าวเย็นเวลา 6 โมงเย็นค่ะ แต่ช่วงนี้ต้องเลิกงาน 5 ทุ่ม กว่าจะกลับมาอาบน้ำและเข้านอนก็เที่ยงคืนครึ่งเข้าไปแล้ว ตื่นนอนประมาณ 8.30 น. อาบน้ำแต่งตัวกว่าจะได้กินข้าวก็ 9-10 โมงค่ะ ก่อนนอนก็มั
เด็กหญิงจริงใจ
แชร์อาหารที่กินในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา รู้แล้วว่าอาหาร 80 ออกกำลัง 20 มีอยู่จริง
สวัสดีค่ะ NickyOkawa เอง วันนี้จะมาแชร์เมนูอาหารที่ถ่ายไว้ในช่วงสองเดือนที่ผ่านมา เรากำลังรักษาตัวจากอาการหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ทำให้ไม่สามารถออกกำลังกายได้ แต่แพทย์ศัลยกรรมกระดูกบอกให้ลดน
NickyOkawa
เมนูมื้อเที่ยงกินอะไรดี ครับ
เมื่อวานไปชิมที่โรงอาหารศูนย์ราชการ แจ้งวัฒนะ ราคาไม่แพงมาก นั่งห้องแอร์ด้วย รสชาติไม่แซ่บเท่าไหร่ ข้าวกะเพราถาด 65.- ข้าวเยอะมาก เช้ากินข้าวกะเพราคลุก อาหารจากท็อปเดลี่ 35.- ได้เยอะแต่ข้าวน้อ
สมาชิกหมายเลข 4755513
รอเที่ยง มาอวดมื้อเที่ยงกันค่ะ
ตั้งกระทู้เอาไว้ รอเที่ยงแล้วมาอวดกัน ว่าเที่ยงนี้กินอะไรกันบ้าง น้ำหนักลงเยอะเกิน ตั้งกระทู้เอาไว้บิ้วท์ตัวเองค่ะ พักนี้กินน้อย ไม่ค่อยหิวเลย ร่างกายไม่ค่อยสดชื่น เหมือนจะขาดสารอาหารเลย มาแชร์ไอเด
แพรณรินทร์
. หลงรักเมืองคอน...ใน 1 วันก็เป็นไปได้! กับ 12 พิกัดความฟิน ครบ ทั้งอิ่มท้อง อิ่มบุญ อิ่มใจ❤️✨กับแม่ประนอม จ้า
. ใครว่าเที่ยวนครศรีธรรมราชต้องใช้หลายวัน? บอกเลยว่าคิดผิดแล้ว! วันนี้ขอมาเปิดประสบการณ์ One Day Trip เมืองนครศรีธรรมราช ที่จัดเต็มความฟินถึง 12 พิกัดสุดฟิน ที่จะทำให้คุณ “หลงรักเมืองคอน”
แม่ประนอม นะจ๊ะ
มื้อเย็นวันนี้ ครบรสทั้งเผ็ด เปรี้ยว หวาน มัน เค็ม
🍽️ มื้อเย็นวันนี้อิ่มอร่อยแบบจัดเต็ม! 😋 มีทั้งเมนู ต้ม ผัด แกง ทอด ! ครบรสทั้งเผ็ด เปรี้ยว หวาน มัน เค็ม กินไปคุยกันไป อบอุ่นเหมือนอยู่บ้าน ความสุขอยู่แค่จานตรงหน้า...แล้วใครจะกล้าไดเอทตอนนี้! 😅
สมาชิกหมายเลข 7265802
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนแนะนำเมนูมื้อเที่ยง ตามคอนเซป หนักเช้า เบาเที่ยง เลี่ยงเย็น เว้นดึก ทีค่ะ
เที่ยงทีไรคิดไม่ออกทุกที
รู้สึกจะจัดหนักกว่ากว่าทุกมื้อซะอีก ผิดคอนเซปมากค่ะ
ใครมีเมนู เบาเที่ยง มาช่วยกันแชร์หน่อยคร้าา