คือผมพึ่งรู้ตัวว่าเป็นโรคซึมเศร้าเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา ผมวิตกกังวลเกินไปกลัวว่าตัวเองกำลังจะตาย กลัวเวลากลางคืน ร้องไห้ในเรื่องที่ไม่เป็นเรื่อง และได้เข้ารับการรักษากับโรงบาลจิตเวชตั้งแต่นั้นมา
จากนั้น อาการก็เริ่มดีขึ้นตามลำดับ จนตอนนี้ ไม่มีอาการวิตกกังวลหรือมองโลกในแง่ร้ายแล้ว ร่างกายและจิตกลับมาสู้สภาพเกือบปกติแล้ว ผมเริ่มมามองโลกและแง่ดี คิดบวก และออกกำลังกายทุกวัน ตอนเย็น วันละ1-2ชั่วโมง จึงทำให้สิ่งที่เคยกลัวในอดีตมาตอนนี้กลับไม่กลัว และพร้อมเผชิญหากอะไรจะเกิด
ผมสงสัยว่า ผมมีอาการติดยาหรือเปล่าครับ เพราะตลอดหลายเดือนที่ผ่านมา ผมกินยา ฟูล็อก 40 mgในตอนเช้า และยาคลายเคลียดอีก 1.0 mg ช่วงหัวค่ำทุกวัน ชีวิตผมก็ปกติดี กินอิ่ม นอนหลับ แต่ถ้าวันไหนผมลืมกินยา ผมจะมีอาการสดุ้งตื่นตอนกลางคืนในทุกๆ 1-2 ชั่วโมง ตลอดทั้งคืนจนตื่นเช้าขึ้นมาทำให้เพลียและไม่อยากจะทำอะไรเลยในตอนกลางวัน แต่อาการทางด้านจิตใจไม่มีแล้ว ปัญหาเดียวตอนนี้คืน วันไหนที่ไม่ได้กินยา วันนั้นจะนอนหลับๆตื่นๆทั้งคืน
ผมเลยสงสัยว่า ถ้าวันนึง ผมหยุดยาแล้ว ผมจะกลับมานอนหลับได้ตามปกติเหมือนชาวบ้านเขาหรือเปล่าครับ มีคำแนะนำอย่างไรบ้าง เพราะกว่าหมอจะนัดอีกทีก็ตั้งเดือนหน้า
สงสัยว่าผมติดยานอนหลับหรือเปล่าครับ
จากนั้น อาการก็เริ่มดีขึ้นตามลำดับ จนตอนนี้ ไม่มีอาการวิตกกังวลหรือมองโลกในแง่ร้ายแล้ว ร่างกายและจิตกลับมาสู้สภาพเกือบปกติแล้ว ผมเริ่มมามองโลกและแง่ดี คิดบวก และออกกำลังกายทุกวัน ตอนเย็น วันละ1-2ชั่วโมง จึงทำให้สิ่งที่เคยกลัวในอดีตมาตอนนี้กลับไม่กลัว และพร้อมเผชิญหากอะไรจะเกิด
ผมสงสัยว่า ผมมีอาการติดยาหรือเปล่าครับ เพราะตลอดหลายเดือนที่ผ่านมา ผมกินยา ฟูล็อก 40 mgในตอนเช้า และยาคลายเคลียดอีก 1.0 mg ช่วงหัวค่ำทุกวัน ชีวิตผมก็ปกติดี กินอิ่ม นอนหลับ แต่ถ้าวันไหนผมลืมกินยา ผมจะมีอาการสดุ้งตื่นตอนกลางคืนในทุกๆ 1-2 ชั่วโมง ตลอดทั้งคืนจนตื่นเช้าขึ้นมาทำให้เพลียและไม่อยากจะทำอะไรเลยในตอนกลางวัน แต่อาการทางด้านจิตใจไม่มีแล้ว ปัญหาเดียวตอนนี้คืน วันไหนที่ไม่ได้กินยา วันนั้นจะนอนหลับๆตื่นๆทั้งคืน
ผมเลยสงสัยว่า ถ้าวันนึง ผมหยุดยาแล้ว ผมจะกลับมานอนหลับได้ตามปกติเหมือนชาวบ้านเขาหรือเปล่าครับ มีคำแนะนำอย่างไรบ้าง เพราะกว่าหมอจะนัดอีกทีก็ตั้งเดือนหน้า