ถ้ามื้อเย็น ?

กระทู้คำถาม
ถ้ามื้อเย็นผมกินแต่ผักนึ่งจะอ้วนไหมครับ
ปริมาณที่กิน 1 ชามใหญ่ๆเลย ผักก็เช่น บล็อคเคอรี่ แครอท ข้าวโพดอ่อน เป็นต้น
(ผมเป็นห่วงตรงปริมาณ เยอะไปหรือป่าว)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่