ขาใหญ่อยากลดต้องทำยังไงบ้าง

สูง151หนัก50อ้วนมั้ยคะ

เรามีหน้าพุง กับต้นขา ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

.

คือเราสูงแค่145ฮ่ะ นน อยู่ราวๆ 44-46 อวบอ้วนเลยฮ่ะ ไม่รู้จะแต่งตัวยังไง ใครมีวิธีแนะนำได้บ้างมั้ยฮ่ะ แนบรูปมาได้ยิ่งดีฮ่ะ ขอเป็นพวกกางเกงขายาวนะฮ่ะ😂

เค้าเป็นคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนสักที น้ำหนักขึ้นยากมาก แต่ลดนี้ง่ายเหลือเกิน ใครมีวิธียังไงบ้างคะ เค้าอยากดูมีน้ำมีนวลกว่านี้ช่วงขาเค้าใหญ่นะแต่ช่วงไหล่ลงมาผอมมากค่ะ

ตอนนี้เรื่องเป็นอย่างไงบ้างครับ