หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จำนวน แคลอรีในลู่วิ่ง
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
อยากทราบว่าเวลาเราเดินเร็วในลู่วิ่ง จะบอกจำนวน แคลอรี่ ได้ถูกต้องจริงหรือไม่ค่ะ คือเราเดินเร็วประมาณ 40 -45 นาที่ ได้ประมาณ 2000 แคลอรี่ จริงไหมตามเครื่องวิ่งบอก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การเดินเร็วบนลู่วิ่ง ผมทำแบบนี้ ถูกวิธีไหม
รบกวนสอบถามผู้รู้ครับ พอดีเพิ่งหัดออกกำลังกาย และที่คอนโดก็มีฟิตเนสให้เล่น แต่อุปกรณ์ก็ไม่ได้มีหลายอย่างให้เลือก เลยเลือกเดินเร็ว ๆ บนลู่วิ่งครับ โดยปกติผมจะเดินเร็วทุกวัน วันละ 45 นาที เลือกความชันอ
สมาชิกหมายเลข 2259753
ตั้งแต่ปี 2000 มา สโมสร5ลีกใหญ่ยุโรปทีมใดมีกัปตันทีม(ถาวร)ในปีนึงมากที่สุดคนับ
แมนยู2012ก็ วาเลนเซีย, เบอบาตาอฟ, วิดิช, เฟชเชอ ลิเวอร์พูล2024ก็ แอนดี้, ฟานไดจ, โซบอสไล, เอนโด, ซาลาห มาดริด2018ก็ นาบาส, รามอส, โรนัลโด้, โมดริช, เบล มากสุด 5 คนเท่าที่จำได้
สมาชิกหมายเลข 7074233
เดินเร็วบนลู่วิ่งประมาณระดับ4-4.5น้ำหนักและต้นขาจะลดลงมั้ยคะ?
สวัสดีค่ะหนูอายุ11ปีน้ำหนัก73-75อยากลดน้ำหนักและต้นขา,พุง,แขน,หน้า,น่อง มากๆเลยค่ะเลยมาถามว่ามีใครพอจะทราบว่าควรออกกำลังกายแบบนี้มั้ยคะ ช่วยตอบหน่อยนะคะเครียดหนักมากๆเลยโดนบลูลี่ทั้งเพื่อนทั้งครอบครัว
สมาชิกหมายเลข 8131892
หากเรากินวันละ 1200-1600 แคลอรี่ ต่อวัน / ออกกำลังกายเผาผลาญ วิ่งกับปั่นจักรยานในฟิตเนส
เราทานทุกมื้อ รวมๆ การนับแคลอรี่อยู่ประมาณ 1200-1600 แคลอรี่ต่อวัน / เผาผลาญ วิ่งกับ ปั่นจักรยานในฟิตเนส อย่างละ 30-45 นาที รวมๆแล้ว 2 อย่าง อยู่ 550-600 แคลอรี่ ต่อวัน ออกกำลังกาย 5 วัน #ลืมคะ เราเป็
สมาชิกหมายเลข 2912279
กรีฑาวันที่สอง (22 กรกฎาคม 2568) รายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025
โปรแกรมการแข่งขันกรีฑาวันที่สอง (22 กรกฎาคม 2568) รายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025 ประเภทที่นักกรีฑาไทยลงแข่งขัน (เวลาที่ระบุเป็นเวลาไทย) วิ่งข้ามรั้ว 400 เมตรหญิง รอบแรก (อันดับ 1-4 ของแต่ละฮีท บวกอีก
whitecrown
“วิ่ง vs ว่ายน้ำ vs ปั่นจักรยาน – แบบไหนเผาผลาญไขมันดีที่สุดครับ?”
สวัสดีครับพี่ๆ ห้องศุภชลาศัย 🙏 ผมกำลังเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน และตอนนี้กำลังเลือกว่าจะจริงจังกับอะไรดีระหว่าง • 🏃♂️ วิ่ง • 🚴♀️ ปั่นจักรยาน • 🏊♂️ ว่ายน้ำ
สมาชิกหมายเลข 7089400
จะซื้อนาฬิกาหรือที่วัด Heart Rate ไว้จับวิ่งเฉพาะบนลู่วิ่ง แนะนำตัวไหนได้บ้างครับ
จะซื้อนาฬิกาหรือที่วัด Heart Rate ไว้จับวิ่งเฉพาะบนลู่วิ่ง แนะนำตัวไหนได้บ้างครับ เน้นเฉพาะใช้บนลู่วิ่งเลย ไม่วิ่งข้างนอก จับแค่ HR ไม่เข้าคอมไม่เข้าอะไรเลยครับ อยากได้ที่นิ่งๆ เสถียร์ๆ มีงบ ไม่เกิน 2
สมาชิกหมายเลข 1547561
อินเตอร์เน็ตบ้านวิ่งไม่เต็ม ตามจำนวนที่อัปเกรด
พอดีเราไปอัปสปีดเน็ตมา เป็น 2000/1000 ของค่ายๆหนึ่งเพื่อใช้งานไลฟ์สด แต่เน็ตเราไม่เคยวิ่งเต็มได้ 1000/1000 เลยตอนใช้งาน ช่างมาตรวจบอกเราได้เน็ตไม่เต็มเพราะผู้ใช้งานในพื้นที่เต็มทำให้เน็ตวิ่งไม่ถึงแพ็ค
สมาชิกหมายเลข 1727796
มีใครอยู่คอนโดห้องเหนือฟิตเนสบ้าง
พอดีกำลังจะซื้อคอนโดครับ อยากทราบว่ามีใครอยู่ห้องเหนือฟิตเนสบ้าง ได้ิยินเสียงพวกลู่วิ่ง หรือ เวท ไหมครับเท่าที่เซิสเจอ มักจะมีปัญหากับห้องใต้ฟิตเนส แต่ถ้าเป็นห้องเหนือฟิตเนสจะมีปัญหาเหมือนกันไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 797989
แคลอรี่อาหารต้องคำนวนจากส่วนไหน
ลองเทียบแคลอรีอาหารสองประเภท ครีมชีส...232ก. แคลอรี่...797 แคลอรี่ฟอร์มแฟต...698 โทเทลแฟต...79ก. น้ำผึ้ง...339ก. แคลอรี่...1031 แคลอรี่ฟอร์มแฟต...0 โทเทลแฟต...0 การวัดแคลอรี่ว่ากินอันไหนอ้วนไม่อ้
สมาชิกหมายเลข 888800
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 11
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จำนวน แคลอรีในลู่วิ่ง