สมาธิสั้น ทำไงดี

คือเราเรียนไม่รู้เรื่องเลยค่ะ ไม่จดจ่อ แปบๆลืม

เป็นคนสมาธิสั้นทำไงให้หายดีคะ?

เราเป็นคนสมาธิสั้นมากกกกก เวลาทำอะไร แปปๆก็ใจลอยละ ไม่รู้จะลอยไปไหนนักหนา

ลูกเป็นสมาธิสั้นมา7ปีแล้วยังทานยาเท่าเดิมจำเป็นต้องเพิ่มไหมค่ะ

เป็นคนขี้ลืมค่ะลืมทั้งโทรศัพท์ไอเเพดหูฟังทุกสมุดหนังสือไปหมดละเเล้วพอเรียนบางเรื่องก็จำได้บ้างจำไม่ได้บางควรทำไงดีคะ

รู้สึกว่าตัวเองมีอาการทางจิตเวชอาจจะเป็นซึมเศร้าแล้วก็เป็นสมาธิสั้นค่ะ คือเราไม่สามารถจดจ่อกับอะไรได้นาน เราจะมีอาการเบื่อมากๆ เบื่อทุกอย่างเลยค่ะ แม้กระทั่งเล่นเกม นอนแล้วยังรู้สึกตัวตลอดเวลา นอนละเม

เรื่องมีอยู่ว่า เราได้มีครอบครัวอยู่ด้วยกัน 4 คน พ่อ แม่ ลูกสาวอายุ 17 ลูกชาย อายุ 6 ขวบ เราได้มาเช่าบ้านอยู่ ซึ่งบ้านตรงข้ามเป็นแม่ค้าขายผักที่ตลาดปากไม่ดีชอบด่าว่าคนอื่น ด่าแบบว่าแม่ค้าปากตลาดคะ ด่า

เป็นมือกลองครับอยากลองกีต้าร์แต่สมาธิสั้นไม่รู้จะฝึกไงฝึกพื้นฐานแล้วมันเบื่อมากครับมีวิธีฝึกยังไงให้มันรู้สึกไม่เบื่อบ้างครับหรือแบบใช้วิธีนี้ดีไหมครับผมพื้นฐานแล้วก็หนีไปเล่นเพลงที่ตัวเองชอบสักนิดนึง